Новини

12:12
Шоптенко восхитила ярким платьем в патриотическом стиле
11:54
Авто совершило наезд на наблюдавших за затмением людей
11:49
Сумская рассказала о рождении внучки
11:17
Ученые назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья сердца
11:14
Доллар обрушился в обменниках
10:44
Валевская поразила подписчиков стройной фигурой в купальнике
10:33
Похолодание в Украине: во Львове рекордная температура
10:26
Медики назвали оптимальное число рабочих часов в неделю
10:21
59-летняя Шерон Стоун поразила общественность откровенной фотосессией
09:51
Чем больше выедут за границу, тем меньше в Украине будет безработных - экономист
09:24
В КНДР заявили, что США и Южной Корее не избежать «безжалостного возмездия»
09:17
Украинец спровоцировал скандал на росТВ высказываниями о Бережной
08:51
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
08:42
Николь Кидман отомстила неверному супругу
08:38
На какой стране остановит свой выбор Саакашвили?
08:36
На Солнце произойдет разрушительная для Земли вспышка, — ученые
08:33
В Польше за год выросла средняя зарплата
08:25
Надя Дорофеева восхитила роскошной фигурой в нижнем белье
08:09
МАУ введет плату за распечатку посадочного талона за 20 евро
08:07
Порошенко: Всем нелегко, но самое трудное уже позади
08:04
Веские причины заменить сахар медом
08:03
Моника Беллуччи поразила поклонников шикарным внешним видом
08:00
Юлия Тимошенко может победить на президентских выборах, - опрос
08:00
Вместо скорой помощи к украинцам приедут парамедики - эксперт
07:45
Google выпустила новую ОС Android 8.0 Oreo
07:41
Доходы украинцев от продажи б/у вещей обложили налогом
07:40
Марина Леончук уходит с канала 1+1 – СМИ
07:39
Проведение маммограмм после 40 сокращают риск смертности
07:37
В Америке прошло полное солнечное затмение: фото события
07:32
США отправят в Афганистан 4 тысячи военных
07:18
Вера Брежнева покорила фанатов своей красотой
07:08
Украинцы пересаживаются в Lanos и ВАЗы
07:07
Водителям приготовили новый налог
07:02
Сытник о расследованиях НАБУ: Работать бесполезно. Эту систему не победить
07:00
5 советов, которые помогут не простудиться под кондиционером
07:00
Ани Лорак расстроила украинских поклонников решив начать гастроли с России
20:19
Киевпасстранс купил 40 "московских" трамваев
20:16
Пластиковые бутылки приводят к разрушению зубов
Більше новин

Що робити, коли болить голова?

0

У народі кажуть - «Якщо голова болить, значить вона є». Головний біль - це ознака багатьох хвороб і в більшості самостійне захворювання.

Що робити, коли болить голова?

Сьогодні головний біль, це найбільш часта скарга, з якої люди в основному звертаються до лікарів. Причин головного болю безліч і насамперед потрібно виявити цю причину. В першу чергу це постійний стрес, постійне недосипання, малорухливий спосіб життя, остеохондроз і постійна напруга. Природно, причину вашого головного болю може зрозуміти лише лікар. Але як з'ясувалося, лише у трьох пацієнтів з десяти головний біль проявляється у зв'язку з іншими різними захворюваннями і хворобами. В інших же випадках це просто наслідки від стресів, напруг, переживань.
Так які ж існують способи позбутися головного болю?

Якщо ви знаєте, що головний біль виник від напруги, то в першу чергу вам потрібно розслабитися. Виділіть собі час, близько 10 хвилин. І починайте робити 2-3 дихальні вправи. Нахиліть голову вправо і вліво, гімнастику для очей, і точечний масаж. Іноді достатньо лише випити склянку чистої води або прийняти розслаблюючу ванну з різними лікувальними маслами і бажано з сіллю.

Народні засоби від головного болю застосовуються дуже широко, адже це дійсно допомагає. Наприклад, впоратися з хронічним головним болем можна з'їдаючи натще яблуко з сіллю. Також врятує кавуновий сік з цукром і бажано з м'ятою.

Отже, якщо болить голова, то уникайте різких звуків, запахів і смаків. Якщо на вулиці холодно, одягайте головний убір. І нарешті, не вимотуйте себе роботою. І якщо у вас болить голова, то не поспішайте пити таблетки.


Загрузка...