Новини

08:09
Маккейн призвал Трампа дать Украине оружие
08:08
Безвиз: украинцев просят объезжать одну из европейских стран
08:06
Севастопольцы ополчились против власти: бездельники, мы же сначала не разобрались (видео)
08:00
Победившая рак Шеннен Доэрти похвасталась отросшими кудрями
07:35
Ведущая "Орла и решки" восхитила фанатов своей красотой
07:20
Назван смертельно опасный тип перегрева на солнце
07:17
"Эта дура еще и…" В сети высмеяли неожиданный талант Захаровой
07:12
Евросоюз договорился продлить санкции против России, - Туск
07:10
Изоляция: В сети показали, что происходит на пляжах Крыма
07:07
Витрина "русского мира": в сети появилось показательное фото из оккупированной Горловки
07:04
Популярный украинский певец переезжает в США
22:14
Принят закон об обязательной установке в домах счетчиков тепла и воды
22:10
В Сети смеются над фото намокших Путина и Медведева
21:57
Виталий Кличко представил Киев на Конгрессе Всемирной ассоциации мегаполисов
20:47
Черкассы первыми в Украине запустили в маршрутках электронные билеты с QR-кодом
20:44
Громкий строительный скандал разгорелся в Киеве
20:40
Украинцам пообещали питьевую воду из кранов
16:16
Порошенко: "Северный поток-2" направлен против всего Евросоюза
15:39
Как Савченко начала оголяться в Раде: скандальные фото
15:22
Минутный тест покажет, рискуете ли вы заболеть сахарным диабетом
15:17
Что вы видите на этом изображении? Оптическая иллюзия с попугаем разлетелась по Сети
15:08
Как Добкина-младшего опять "плющит" в Раде
15:05
В БПП назвали условия внесения в Раду законопроекта об отмене АТО
14:55
Ученые назвали самую вероятную причину конца света‍
14:54
Исследование: антибактериальное мыло вредит здоровью
13:49
Украинцы могут вымереть - социолог
13:46
Попытку нападения на офис Ляшко показали на видео
12:40
Объявить войну России является опасным шагом, – Тымчук рассказал подробности завершения АТО
12:36
"Чего ты буянишь? Теперь тебя на передовую заберут", - одесситы успокаивают задержанного дебошира
11:02
Китай ведет переговоры о покупке 50 самолетов "Антонов"
11:01
Лев в сафари-парке "перекусил" запаской (видео)
10:47
Бывший ІТ-директор ПриватБанка выложил код сервиса Папка24 в открытый доступ
10:43
Поклонская развеселила угрозами в адрес россиян, посмотревших "Матильду"
10:41
Невиданный пожар: Дрон заснял сгоревшие машины на португальской дороге
10:29
Население Украины за год уменьшилось на 176 тысяч и сокращается дальше, - Госстат
10:28
Порошенко анонсировал приезд представителей администрации Трампа в Украину
10:16
Как "афроукраинцы" воспитывали донецкую "ватницу"
09:33
Гонка за биткоинами: страну накрыл бум на криптовалюту
Більше новин

Що робити, коли болить голова?

0

У народі кажуть - «Якщо голова болить, значить вона є». Головний біль - це ознака багатьох хвороб і в більшості самостійне захворювання.

Що робити, коли болить голова?

Сьогодні головний біль, це найбільш часта скарга, з якої люди в основному звертаються до лікарів. Причин головного болю безліч і насамперед потрібно виявити цю причину. В першу чергу це постійний стрес, постійне недосипання, малорухливий спосіб життя, остеохондроз і постійна напруга. Природно, причину вашого головного болю може зрозуміти лише лікар. Але як з'ясувалося, лише у трьох пацієнтів з десяти головний біль проявляється у зв'язку з іншими різними захворюваннями і хворобами. В інших же випадках це просто наслідки від стресів, напруг, переживань.
Так які ж існують способи позбутися головного болю?

Якщо ви знаєте, що головний біль виник від напруги, то в першу чергу вам потрібно розслабитися. Виділіть собі час, близько 10 хвилин. І починайте робити 2-3 дихальні вправи. Нахиліть голову вправо і вліво, гімнастику для очей, і точечний масаж. Іноді достатньо лише випити склянку чистої води або прийняти розслаблюючу ванну з різними лікувальними маслами і бажано з сіллю.

Народні засоби від головного болю застосовуються дуже широко, адже це дійсно допомагає. Наприклад, впоратися з хронічним головним болем можна з'їдаючи натще яблуко з сіллю. Також врятує кавуновий сік з цукром і бажано з м'ятою.

Отже, якщо болить голова, то уникайте різких звуків, запахів і смаків. Якщо на вулиці холодно, одягайте головний убір. І нарешті, не вимотуйте себе роботою. І якщо у вас болить голова, то не поспішайте пити таблетки.


Загрузка...