Новини

16:09
Коломойскому грозит до пяти лет тюрьмы – Гонтарева
16:07
Рада приняла закон, по которому следователи и прокуроры у любого человека смогут конфисковать все - нардеп
16:04
WebProduction предложил компаниям услугу CRM-аудита
15:43
Когда в Украине заработает финансовая полиция
15:09
Есть ли российский след в укрэнергетике и кому идут наши деньги?
15:03
В Раде не исключили, что Гончаренко похитили для пыток
14:34
Украинский беспилотный БТР вызвал фурор на выставке в Дубае
13:25
Провайдеры рассказали, как будут лишать украинцев интернета и связи
12:45
Бизнесмен: Как у самой бедной страны Европы может быть самое дорогое электричество в Европе?
12:33
Всплеск радиации в 7 странах Европы может быть связан с «секретными испытаниями» России
12:28
СМИ: Война между Китаем и США может начаться в любой момент
12:15
"Налоговая полиция - STOP": Под Радой митингуют против непосильных налогов
10:45
За жалобы на условия жизни в казармах бойцам начали угрожать и выселили на улицу
10:15
Долг киевлян за тепло превысил 4,7 миллиарда – Киевэнерго
09:59
Савченко: Дети должны уметь стрелять c шести лет
09:52
Как российская мафия грабит украинцев через тарифы облэнерго
09:44
Донбасс – это наше: Наемник из Чечни назвал Донецк своей землей
09:27
Турчинов: Для противостояния России одной армии недостаточно
09:20
В Киеве подорожал хлеб на 10-15%
09:02
Украинцам пообещали не отключать электричество до 20 марта
08:58
В Крыму на "дороге смерти" взорвался бензовоз: водитель сгорел заживо
08:57
Украинцев через суд заставляют возвращать субсидии обратно
08:46
Поклонники раскритиковали Настю Каменских за неумение жарить блины
08:31
Невероятно: Boeing в сопровождении истребителей и НЛО
08:25
Свинина станет еще дороже: Украине прочат взлет цен и массовое банкротство свиноферм
08:21
Веру Брежневу подвела юбка с откровенным разрезом
08:07
Венгрия выделит Украине кредит в 50 миллионов евро на дороги
07:53
Беременная Анна Седокова столкнулась с предательством близкого человека
07:50
Вопрос об отставке Гонтаревой решен. Названы претенденты на ее место - СМИ
07:36
Катя Осадчая впервые прокомментировала рождение второго сына
07:33
Ответ Саакашвили на выступление Порошенко о дестабилизации
07:31
Саакашвили могут посадить за "посягательство на суверенитет Украины"
07:23
В сети бурно обсуждают НЛО, пролетевшие над Кувейтом
07:19
В Украине можно будет получить вид на жительство за 100 000 евро инвестиций
07:12
Популярная украинская певица похвасталась роскошной фигурой в нижнем белье
21:06
Массовая драка на баскетбольном матче «взорвала» Сеть
21:00
Гонтарева провела переговоры с МВФ в Вашингтоне
20:53
НБУ лякає проблемами на валютному ринку через блокаду Донбасу
Більше новин

Що робити, коли болить голова?

0

У народі кажуть - «Якщо голова болить, значить вона є». Головний біль - це ознака багатьох хвороб і в більшості самостійне захворювання.

Що робити, коли болить голова?

Сьогодні головний біль, це найбільш часта скарга, з якої люди в основному звертаються до лікарів. Причин головного болю безліч і насамперед потрібно виявити цю причину. В першу чергу це постійний стрес, постійне недосипання, малорухливий спосіб життя, остеохондроз і постійна напруга. Природно, причину вашого головного болю може зрозуміти лише лікар. Але як з'ясувалося, лише у трьох пацієнтів з десяти головний біль проявляється у зв'язку з іншими різними захворюваннями і хворобами. В інших же випадках це просто наслідки від стресів, напруг, переживань.
Так які ж існують способи позбутися головного болю?

Якщо ви знаєте, що головний біль виник від напруги, то в першу чергу вам потрібно розслабитися. Виділіть собі час, близько 10 хвилин. І починайте робити 2-3 дихальні вправи. Нахиліть голову вправо і вліво, гімнастику для очей, і точечний масаж. Іноді достатньо лише випити склянку чистої води або прийняти розслаблюючу ванну з різними лікувальними маслами і бажано з сіллю.

Народні засоби від головного болю застосовуються дуже широко, адже це дійсно допомагає. Наприклад, впоратися з хронічним головним болем можна з'їдаючи натще яблуко з сіллю. Також врятує кавуновий сік з цукром і бажано з м'ятою.

Отже, якщо болить голова, то уникайте різких звуків, запахів і смаків. Якщо на вулиці холодно, одягайте головний убір. І нарешті, не вимотуйте себе роботою. І якщо у вас болить голова, то не поспішайте пити таблетки.


Загрузка...