Новини

10:35
Новые схемы: Как мошенники воруют деньги с банковских карт
10:30
В ЕС Украину признали самой коррумпированной страной
09:17
Довгий признал, что ездил к Онищенко и рассказал, о чем говорили
08:59
Почему в роте "Торнадо" появились насильники и разбойники
08:15
Хто в YouTube цього року найбагатший: версія Forbes 2016
08:12
Дженнифер Энистон резко отказала Брэду Питту во встрече
08:08
Что происходит с "стройкой века" - мостом через Керченский пролив
08:00
Тимошенко: компромат Онищенко на Порошенко - скандал мирового масштаба
07:54
Рада повысила минимальную зарплату до 3,2 тыс. грн
07:52
Еврокомиссар Хан призвал ЕС ускорить безвизовый режим для Украины
07:33
Мережу вразила краса мами Насті Каменських
07:21
Перестрелка в Княжичах: выживший полицейский вопреки приказу дал интервью
07:14
Племянница Ротару отказалась выступать в России
20:47
Новое приложение Google уведомит родных о местонахождении пользователя
20:17
Опубликована первая "пленка" Онищенко
18:24
США скорочують фінансову допомогу Україні через корупцію, — Наливайченко
18:09
Кремль поставил единственное условие прекращения войны на Донбассе: Грызлов передал слова Путина
16:22
Родственники погибших полицейских обвинили КОРД на церемонии прощания
16:16
Новое поколение Mitsubishi Lancer появится через 2 года
16:13
Порошенко назвал основную задачу ВСУ на 2017 год
15:41
Соратник Трампа удивил резонансным заявлением по аннексии Крыма
15:31
Игорь Коломойский: Пленки с записями существуют 100%
15:27
Овечья шкура поверх крокодиловой кожи Александра Дубового
15:21
Во Франции назначен новый премьер-министр
15:20
Загадочное светящееся существо найдено в Тихом океане
14:25
Путинский пропагандист Соловьев публично "опустил" сепаратиста ДНР
12:14
В США сошел с рельсов поезд со 120 авто BMW
11:58
Киевские перевозчики поднимут стоимость проезда до 8 грн
11:55
Amazon открыла "супермаркет будущего", в котором нет касс
11:21
Роботов уравняют в правах с людьми к 2056 году
11:10
Кредит под залог недвижимости: правильный выбор?
10:36
Секретное хранилище времен Второй мировой войны обнаружено во Франции
10:30
Население существует для того, чтобы платить налоги, – финансист Порошенко
10:21
Золотовалютные резервы Украины снизились впервые в 2016 году
10:18
Налички из деклараций нардепов хватит, чтобы год строить дороги по всей стране. Инфографика
10:15
Успешно запущена ракета «Вега» с украинским двигателем
09:54
Порошенко очень заинтересован в продолжении войны - опальный Онищенко
09:42
Трамп резко поменял свою позицию относительно Украины
Більше новин

Що робити, коли болить голова?

0

У народі кажуть - «Якщо голова болить, значить вона є». Головний біль - це ознака багатьох хвороб і в більшості самостійне захворювання.

Що робити, коли болить голова?

Сьогодні головний біль, це найбільш часта скарга, з якої люди в основному звертаються до лікарів. Причин головного болю безліч і насамперед потрібно виявити цю причину. В першу чергу це постійний стрес, постійне недосипання, малорухливий спосіб життя, остеохондроз і постійна напруга. Природно, причину вашого головного болю може зрозуміти лише лікар. Але як з'ясувалося, лише у трьох пацієнтів з десяти головний біль проявляється у зв'язку з іншими різними захворюваннями і хворобами. В інших же випадках це просто наслідки від стресів, напруг, переживань.
Так які ж існують способи позбутися головного болю?

Якщо ви знаєте, що головний біль виник від напруги, то в першу чергу вам потрібно розслабитися. Виділіть собі час, близько 10 хвилин. І починайте робити 2-3 дихальні вправи. Нахиліть голову вправо і вліво, гімнастику для очей, і точечний масаж. Іноді достатньо лише випити склянку чистої води або прийняти розслаблюючу ванну з різними лікувальними маслами і бажано з сіллю.

Народні засоби від головного болю застосовуються дуже широко, адже це дійсно допомагає. Наприклад, впоратися з хронічним головним болем можна з'їдаючи натще яблуко з сіллю. Також врятує кавуновий сік з цукром і бажано з м'ятою.

Отже, якщо болить голова, то уникайте різких звуків, запахів і смаків. Якщо на вулиці холодно, одягайте головний убір. І нарешті, не вимотуйте себе роботою. І якщо у вас болить голова, то не поспішайте пити таблетки.

Загрузка...