Всі новини

Названий найбільш ефективний спосіб продовжити життя

Дослідження, проведене співробітниками Школи медицини університету Бостона (США), дозволило виявити найпростіший і найбільш результативний спосіб продовжити життя.

Як з’ясували вчені, цей спосіб лежить в площині психології – розраховувати на довге і дієздатне життя можуть оптимісти.

Люди з позитивним настроєм, як показала наукова робота, помітно частіше доживають до похилого віку, і, при цьому, звичайно зберігають дієздатність. Песимісти, відповідно, вмирають раніше на 11-15 відсотків. Але чому так? Вчені говорять, що є кілька факторів.

«Оптимісти приділяють більше уваги своєму здоров’ю, а також в цілому більш фізично активні, що дуже важливо для збереження здоров’я в похилому віці. Плюс, в оптимістів менше шкідливих звичок, а їх дієта зазвичай є більш повноцінною. Оптимісти рідше схильні до депресії, у них рідше розвиваються патології серця і судин, а також хронічні хвороби взагалі», – кажуть спеціалісти.

Звісно, не можна просто змінити настрій на позитивний, щоб забезпечити собі максимум здоров’я і років життя. Але задуматися про необхідність позитивних змін в мисленні можна.

CHANGEUA

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
38 351
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
28 258
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
25 650
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
22 124
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
20 218
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
19 090
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
17 930
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
17 457
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
15 796
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
14 644
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
14 274
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
13 325
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
12 455
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
5
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
5
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
"Слуга народу": в Мережі з'явилось гумористичне відео про "ніжні відносини" Зеленського з МВФ
2