Всі новини

Медики назвали ягоду, которая полезна для здоровья сердца, печени и ЖКТ

Самое время включить хурму в свой рацион. Почему? Ответили медики.

Некоторые люди считают, что хурма — это фрукт, но на самом деле хурма — это ягода.

В составе хурмы содержатся витамины А, С и группы В, йод, железо, магний, калий.

Медики называют следуюещие полезные свойства хурмы:

  • укрепляет стенки сосудов и сердечные мышцы;
  • положительно влияет на нервную систему и поможет минимизировать последствия стресса;
  • снижает риск развития заболеваний щитовидной железы;
  • снижает риск разития онкологических заболеваний;
  • благоприятно влияет на работу ЖКТ при язвенной болезни, болезни печени и почек;
  • способствует укреплению иммунитета;
  • поможет справиться с отеками;
  • полезна для зрения;
  • замедляет старение, благодаря наличию антиоксидантов в составе;
  • обладает мочегонным эффектом;
  • ускоряет метаболизм;
  • нормализует артериальное давление;
  • придает прочности зубам и костям.

Хурма рекомендована тем, кто страдает варикозной болезнью и кровоточивостью десен;

Хурму не рекомендуют есть людям, которые недавно перенесли операцию на брюшной полости, из-за высокого содержания танина в плоде. Также чрезмерное употребление хурмы может привести к острой кишечной непроходимости.

Клатч

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
78 503
Карантин изменят с 25 января, украинцам раскрыли суровые ограничения
33 144
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
30 983
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
30 150
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
27 339
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
25 316
Появились забавные фотожабы на языковой закон
19 339
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
18 497
Батько року. Чоловік посадив дітей у пакет та запустив з гірки
17 215
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
17 074
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
16 349
Курорт доступен не всем: самая богатая певица Украины рассказала об отдыхе в Буковеле
15 181
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
13 046
Новые тарифы на газ: Зеленский экстренно обратился к нации
24
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
«Алина, просто так не сигналят»: полиция развесила социальные билборды в Киеве
10
Странный локдаун в украинских магазинах высмеяли в Сети
8
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
7
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
6
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
6
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
4
Шкарпетки під забороною: українці висміяли введення локдауну. Фотожаби
4
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3