Всі новини

Диетологи назвали пять продуктов для продления молодости

Медики назвали пять продуктов, которые помогут продлить молодость.

По мнению медиков, в рацион необходимо обязательно включить зеленый чай, так как он замедляет процесс старения и омолаживает организм. Нужно выпивать 2-3 чашки чая в день.

Кроме того, в список омолаживающих продуктов медики внесли оливковое масло, льняное семя и рыбу. Они насыщены жирными кислотами, которые оказывают противовоспалительное действие. Также продукты защищают сосуды от атеросклероза. Медики также советуют есть горький шоколад без добавленного сахара. В идеале, если плитка будет с заменителем сахара, чтобы не повышать уровень глюкозы в крови.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
41 187
Карантин изменят с 25 января, украинцам раскрыли суровые ограничения
38 119
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
33 927
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
29 947
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
28 863
Появились забавные фотожабы на языковой закон
20 401
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
19 211
Батько року. Чоловік посадив дітей у пакет та запустив з гірки
18 647
ПриватБанк раздает клиентам по 500 гривен при оплате коммуналки: как получить деньги
16 967
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
15 245
Снижение цен на газ: Шмыгаль озвучил новые тарифы на февраль
14 123
Грета Тунберг поиздевалась над Трампом, повторив его же слова о ней самой
13 309
Говорящий ворон по-человечески попросил еды и стал звездой сети: курьезное видео
12 327
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
9
В Челябинске требуют снести памятник "беременной" Терешковой за 27 млн рублей
7
В Москве ищут двойников Зеленского. Журналист раскрыл детали
7
Грета Тунберг поиздевалась над Трампом, повторив его же слова о ней самой
6
Ведущую "1+1" Лидию Таран неожиданно убрали из эфиров, выяснилась причина
6
В мережах дотепно тролять Зеленського за стиль пересування як у "Саши Бєлого"
4
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
4
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3
США готовят обвинение экс-генеральному прокурору Юрию Луценко
3