U-News » Здоров'я » Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет кости
Всі новини

Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет кости

Ученые назвали сухофрукт, который укрепляет костиИзвестно, что у более половины всех мужчин и женщин в возрасте 50 лет и старше развивается остеопороз.

Однако ученые нашли отличный способ, предотвращающий ломкость костей и ускоряющий заживление травм опорно-двигательного аппарата.

Вдохновившись предыдущими результатами исследования на животных о том, что сушеные сливы могут быть эффективными в предотвращении развития остеопороза после менопаузы, ученые продолжили свою работу.

Эксперименты провели на добровольцах обоих полов в возрасте от 60 до 70 лет, половина из которых имела хронические вывихи и переломы, а остальные находились в группе высокого риска образования остеопороза. В рацион участников ввели измельченный до порошка чернослив, которым заправляли фруктовые салаты.

В итоге, после ежедневного такого питания выяснилось, что скорость реабилитации в обеих группах увеличилась в среднем на 30%. Причем среди некоторых пациентов наблюдался значительный рост костей – 85%.

Врачи пришли к выводу, что всем женщинам среднего возраста важно есть сушеные сливы каждый день. Это поможет и пищеварению, и сохранению стройности тела и, как уже стало ясно, даст возможность уберечься от переломов из-за хрупкости костей.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 7 симптомів, які не можна ігнорувати
28 331
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
24 162
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
16 817
5 симптомів, що вказують на те, що здоров’я нирок підірвано
14 583
Найсильніша людина світу Василь Вірастюк ефектно “перепросив” перед Іво Бобулом: і Потапу теж дісталося
13 978
Жінка викинула обручку в океан після невдалого жарту чоловіка
12 604
Де зараз зірка "Маски-шоу" Георгій Делієв, який раніше висміював українську мову
11 285
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
11 068
Високий холестерин: 4 основні продукти, які допоможуть знизити рівень
10 672
Більша за машину: у Дніпрі помітили авто, яке везло на даху величезну альтанку
10 274
Безугла показала свою повістку: як відреагувала Мережа
9 957
Трамп найняв помічницю, яка ходить за ним із принтером, щоб на ходу друкувати добрі новини
9 498
Названо дешевий напій, котрий очищає кров від надлишків цукру
9 325
Перевірка двигуна під час купівлі авто: 5 речей, на які потрібно звернути увагу
0
Три причини, чому помідори тріскають: досвід городників
0
Нацполіція звільнила поліцейського, який зранку влаштував скандал у ресторані в Києві
0
Зобов’язали передати списки: ТЦК у Києві посилює “полювання” на ухилянтів
0
Як підготувати родзинки для паски: чи потрібно їх перед цим мити
0
Як "витягнути" людину у разі інсульту до приїзду швидкої допомоги: головні поради, які врятують не одне життя
0
Ще один аргумент на користь кави: нове дослідження показало, що цей напій подовжує життя м'язів
0
Двоє людей померли від хвороби, яка перетворює оленів на зомбі: чи є загроза епідемії
0
Відчайдушно хотів знайти пару: павич пів року бігав по селу в пошуках своєї партнерки
0
Які обмеження та штрафи для водіїв прописані у законопроекті про мобілізацію
0
Найнадійніші дизельні автомобілі: названо ТОП-3 моделі
0
Названо лайфхак для авто з господарським милом: корисний для кожного водія
0
Вплив однієї спеції на тривалість життя виявили вчені
0
Як приготувати домашній майонез за 1 хвилину

Саме час смакувати салатами з редиски, свіжою зеленню. Якщо ...

Чим посипати розсаду, щоб захистити її від хвороб: чудовий засіб

Весною дачники приділяють багато часу вирощуванню розсади. ...

Блогер Беспалов назвав ім'я чоловіка, який знущається над Камалією

Нещодавно у мережі поширились світлини, на яких нібито на ...