Лікар зазначила, що цей продукт тонізує не гірше ніж кава.
Дієтолог Антоніна Стародубова радить пити какао, яке є одним з кращих напоїв для оздоровлення серця і мозку.
Причому фахівець радить не вживати готові різновиди какао, що містять дуже велику кількість цукру і вершків. Корисніше пити напій, який готують безпосередньо з порошку какао.
За словами Стародубової, ефект оздоровлення, пов'язаний з вживанням какао, обумовлений високим рівнем біофлаваноїдів у продукті. Ці сполуки є антиоксидантами, вони захищають клітинні мембрани від ушкоджень вільними радикалами. Крім того, напій з какао містить білки, вітаміни та мінерали.
Крім того, його вживання дуже гарно позначається на серці.
Стародубова додала, що какао сприяє також оздоровленню функціонування мозку, підвищує його продуктивність. Його споживання допомагає нормалізувати артеріальний тиск.
Фахівець радить пити цей напій помірно — не більше однієї чашки в день. В іншому випадку можливі алергічні реакції, а також надмірний тонізуючий ефект.