Всі новини

Названо лучшее природное средство для снижения артериального давления

Чеснок является естественным средством для лечения гипертонии. По словам специалистов, он так же эффективен, как и стандартные препараты для снижения артериального давления.

При этом у него практически нет побочных эффектов, пишет Express.

Читайте также Эти простые жизненные привычки смогут защитить вас от гипертонии

Согласно одному исследованию, добавки с чесноком могут снижать систолическое и диастолическое артериальное давление (верхнее и нижнее значения показаний) на 6,7 и 4,8 мм рт. ст. соответственно. В ходе эксперимента участникам давали 188-2 400 миллиграммов чесночного порошка или экстракта.

Есть также несколько общих диетических принципов, которые могут помочь контролировать артериальное давление. Один из самых важных – сокращение потребление соли. Также стабилизировать давление помогают регулярные физические упражнения.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Победительница конкурса красоты раньше была парнем
25 138
Будьте бдительны: Украину наводнили тонны фальсификата – какие продукты чаще подделывают
19 539
Разумков в Раде передразнил нардепа Брагаря, депутаты "легли от смеха"
16 054
“Слуги народу” мають почуття гумору: анекдот про Зеленського
14 619
Врачи рассказали о вреде каш для желудка
10 234
Канадский парламентарий предстал голым перед коллегами во время видеоконференции
10 100
Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
9 900
Ученым удалось выяснить главную причину возникновения рака
8 928
В Запорожье дорогу отремонтировали "челюстями"
8 881
"Президент Клутин": Байден оговорился в своей речи про Путина (видео)
8 579
Украинцам рассказал о проблеме выплат пенсий на карту
7 901
Начал жизнь с чистого листа: одессит выбросил все вещи из окна квартиры
7 871
Уникальные кадры: самка кашалота кормит теленка
7 380