U-News » Шоу-біз » Тоня Матвієнко погладшала на 7 кілограмів
Всі новини

Тоня Матвієнко погладшала на 7 кілограмів

Тоня Матвієнко за рік погладшала на понад п’ять кілограмів і через відсутність концертної діяльності навіть відмовилася від сценічного одягу.

«Я за минулий рік не пошила собі жодної сценічної сукні… З позитивного, наприклад, те, що мій чоловік почав бігати вранці. Я намагаюся багато ходити пішки. Хочеться схуднути і мати добрий вигляд. Я і на дієту сіла, тому що за рік набрала сім кілограмів», — сказала вона.

«Зранку випиваю склянку теплої води з лимоном. А потім починаю їсти. Моя дієта така, що треба їсти кожні 2-3 години. Порції ж повинні бути маленькі — по 100-150 грамів, а їжа корисною! Картоплі я взагалі не їм. Уникаю і солодкого, виробів з борошна», — сказала Тоня.

Окрім раціону, Матвієнко і переглянула своє ставлення до сну.

«На сніданок може бути яйце і помідор. Перекушування — печене яблуко або апельсин. Іноді навіть морозиво собі можу дозволити. Припиняю їсти о шостій вечора. Крім того, стала звертати увагу на сон. Раніше я лягала спати після дванадцятої години. А треба до півночі», — сказала співачка.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Мобілізація в Україні: у Мінцифри відповіли, чи приходитимуть повістки українцям через Дію
0
"Сознательно голодала": Леся Никитюк рассказала, что с ней сделала война
0
Украина подписала "транспортный безвиз" с Европой: что это дает
0
3 помилки, через які смак супу зіпсується
0
В Україні ціни на зернові опустилися до мінімуму
0
Украина провела наибольший обмен пленными с Россией: вернулись защитники Мариуполя
0
Експерт спрогнозував ціну на свинину цієї осені
0
Скільки залишилось грошей для потреб військових: НБУ назвав цифру
0
У Бреда Пітта роман з молодшою на 23 роки співачкою
0
Ідеальний очищувальний напій, який вгамує спрагу: рецепт
0
НАТО визнало росію прямою і головною загрозою безпеці у світі
0
В Раді планують залишити нульове розмитнення авто для двох категорій українців
0
3 помилки, які допускають господині при приготуванні риби
0
Няня с проживанием за границу: основные разновидности

Няня с проживанием за границу – это профессионал, основная ...

Стиліст назвала несподівані тренди літа 2022 

У моді будуть пір'я, сітка і бахрома. Український стиліст ...

Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...