U-News » Суспільство » Розкрито чотири секрети довголіття Єлизавети II
Всі новини

Розкрито чотири секрети довголіття Єлизавети II

Королева має чудове самопочуття завдяки простій їжі та фізичній активності

Британська королева Єлизавета II у віці 95 років все ще виконує королівські обов'язки та зберігає активність завдяки деяким секретам, пише Express.

Як уточнили вчені, королева віддає перевагу простим обідам і вечерям. За словами її колишнього шеф-кухаря Даррена Макгреді, вона їсть страви з риби чи м'яса із гарніром із овочів. Єлизавета намагається не вживати вуглеводів, таких як картопля та макарони, розповів він.

Особливо суворо вона ставиться до цього ввечері. Кухар навів приклад, що типовим обідом для королеви є риба – дуврська соле із зів'ялим шпинатом.

Ще одним секретом виявилися чотири прийоми їжі: сніданок, обід, пообідній чай і вечеря, в один і той же час.

Крім того, британська королева регулярно виконує фізичні вправи. Незважаючи на те, що Єлизавета II ніколи не була любителькою фітнесу, у її розпорядку завжди були легкі фізичні вправи.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
В сети высмеяли конфуз на российском концерте ко Дню Победы
29 869
103-летняя бабушка сбежала из дома престарелых ради тату в виде лягушки
16 297
Как будто сарай обокрали: новая коллекция обуви от Balenciaga рассмешила сеть
15 950
Перемога України на «Євробаченні»: соцмережі відреагували мемами
15 810
Фото Бориса Джонсона с коллегой в лодке посреди озера стало вирусным
14 153
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
12 572
"За проведення перепису населення": які медалі носить Шойгу на орденській планці (фото)
12 280
Роспропаганда перегнула с образом нового "героя" и вызвала насмешки в соцсетях (видео)
11 916
Названы невероятные последствия от употребления лука
11 141
"Отзовитесь, волнуюсь": таинственно пропавшего Азарова ищут в сети
10 044
Зірка "95 кварталу" висміяв Лаврова під сміх павичів
9 926
Дядя Жора показав Лукашенку "откуда на Беларусь готовилось нападение"
8 367
Скандал на Евровидение 2022: украинцы не понимают, что произошло с жюри
6 957
Российский оппозиционер ответил на вопрос о болезни путина
0
Макрон впервые за 30 лет выбрал женщину на пост премьер-министра Франции
0
У Польщі скасували стан епідемії. Але зберегли стан епідеміологічної загрози
0
Арестович заявил со шваброй в руках: Меня выгнали из Офиса президента
0
Настя Каменских: Ко мне вернулись панические атаки
0
Смакота без надзусиль: запікаємо апетитну рибу в горщиках
0
Бывший муж Дженнифер Лопес женится: как выглядит молодая возлюбленная Марка Энтони
0
Розовая панама Kalush: все, что вы хотели знать о самом модном аксессуаре
0
Медики рассказали, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе
0
Врач назвал способ снять головную боль без лекарств
0
Катя Репяхова зізналася, хто довів її до сліз спозаранку: "таке щастя бути українцями"
0
Врач перечислил опасные симптомы раздраженного кишечника
0
В НАТО поздравили Украину с победой и не забыли про Путина
0
Астрологи назвали три пари заклятих ворогів за знаком Зодіаку

Встановити контакт, налагодити відносини можна з будь-ким, ...

Лікар розповіла, які овочі шкідливі для здоров’я жінок

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна пояснила, які продукти є ...

Злагода та любов: шість ідеальних пар за знаком Зодіаку

Якщо у вас не ладнаються стосунки з другою половинкою, ...