U-News » Про все » Смачні низькокалорійні сирники: тримають форму і не горять
Всі новини

Смачні низькокалорійні сирники: тримають форму і не горять

Сирники вважаються досить калорійною стравою, адже тісто готується на основі борошна з досить великою кількістю цукру.

Але якщо ви дбаєте про свою фігуру і намагаєтесь правильно харчуватись – можете скористатись наступною ідеєю приготування.

В цьому рецепті замінюються деякі інгредієнти, і сирники виходять дуже корисними.

Ідея приготування дієтичних сирників опублікована на сторінці блогерки Марії (makyan_maria) в Instagram.

Інгредієнти:

- Сир (0 - 5% ) 400 гр.

- яйце (1/2 шт)
- фруктоза (2 ст/л)
- кокосова стружка (1-2 ст/л) або Ізюм - ванільний цукор 10 гр.
- рисове борошно (1-2 ст/л до сиру та для панірування)

Спосіб приготування:

1. Сир добре розім’яти.

2. Готувати краще на кукурудзяній олії на слабкому вогні.

3. Подавати з медом.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Таюне та Олег Винник: у Мережі показали архівні фото з юності подружжя – ідеальна закохана пара
34 268
Фуражка тримається на лямці від ліфчика: російський військовий зганьбився на параді до "Дня ВМФ" у Пітері
31 266
Андрій Данилко відгуляв гучне весілля і показав наречену
23 803
Генерал Марченко розповів, коли в Україні можуть завершитися активні бойові дії
20 979
У мережі показали кілька людей, які гірко пошкодували, що зробили тату
18 071
37-річна Тіна Кароль вперше показала своє фото на паспорт: без фотошопу виглядає так, що не впізнати
13 909
Українські військові приголомшили американців новим способом застосування HIMARS: яким саме
12 516
Вирішальні тижні для ЗСУ. Сценарії війни від NYT
11 652
У чому секрет фірмової зачіски Бориса Джонсона. Шість основних версій
10 949
19-річна донька Ольги Сумської вразила природною красою
10 948
Знайдено щоденник Людмили Путіної, який вона вела під вигаданим ім'ям
10 237
В росії провели урочистий концерт на честь відкриття контейнера для збору сміття
9 946
У Кирилівці над головами відпочиваючих літають гелікоптери з ракетами на борту
9 373
Помідори з олією й цибулею без стерилізації: смачно й бюджетно
0
"Серпень буде жорстким": астролог назвала найважливіші події кінця літа 2022
0
Жінки, горілка, Ленін та ікра: європейці сміються з відео, що запрошує емігрувати до Росії
0
Як виростити багато кропу в серпні: кілька хитрих порад
0
Які овочі допомагають підтримувати рівень цукру в крові
0
Баклажани більше не потрібно смажити: простий рецепт без проблем та шкідливих продуктів
0
Чим замінити молоко при приготуванні картопляного пюре
0
6 ознак того, що в організмі накопичилося багато токсинів
0
Перераховано п’ять найгірших повсякденних звичок, які нищать здоров’я
0
Як «врятувати» огірки в банці, що стали м’якими
0
Затримано помічника нардепа, який мітив у «гауляйтери» Черкащини
0
Чинник, що сигналізує про наближення деменції, виявили вчені
0
Гороскоп на 2 серпня: Овнам варто уникати негативних думок, а Левам – спокус
0
Як легко відбілити ванну до ідеального стану: 3 перевірені способи

Якщо не підтримувати чистоту ванни, згодом вона може ...

Мінімальний набір кухонного приладдя для молодої сім'ї

Згодом на кожній кухні формується оптимальний набір ...

Секс для них – справа другорядна: найгірші коханці за знаком Зодіаку

Астрологи назвали знаки зодіакального кола, представники ...