Здавна вважалося, що краще не лягати спати, коли заходить сонце. Історія забобону сягає ще Стародавнього Єгипту – тоді вірили, що саме у цей час душі покійних переходять у потойбіччя.
Подібне повір’я є і у слов’янських традиціях.
Більшість трактувань зводяться до одного – сон у час заходу сонця не покращить самопочуття. Він навіть може погіршити здоров’я.
За народними повір’ями, спати на заході сонця не можна ще й тому, що саме у цей період людина стає особливо вразливою. Такий сон може позбавити енергії, призвести що ще більшої втоми чи головного болю.
Наші предки говорили, що в цей час уві сні приходитимуть жахи та кошмарні передбачення.
За найбільш радикальною версією, сон у цей період доби може навіть приблизити настання смерті.
Езотерики погоджуються із забобоном. За їхніми спостереженнями, спати під час заходу сонця особливо не рекомендується людям зі слабким біополем – вони найбільш вразливі до негативної енергії.