U-News » Здоров'я » Як можна захиститися від магнітних бур: лікарі назвали робочі способи
Всі новини

Як можна захиститися від магнітних бур: лікарі назвали робочі способи

Загальна слабкість, мігрені, ломота — це мінімальний набір симптомів, які переживають люди під час сонячних спалахів. Магнітна буря 26 січня накриє всю Землю і матиме сильний вплив не метеозалежних. Лікарі розповіли, як можна захиститися від магнітних бур.

Інтенсивність прийдешнього спалаху очікується висока, тому корисні поради для здоров’я в цей період підійдуть навіть тим, хто не скаржиться на самопочуття. Учені присвоїли завтрашній бурі п’ятий індекс, а лікарі назвали способи вберегтися від її впливу.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі — це короткочасні порушення магнітного поля і магнітосфери Землі через сонячні викиди заряджених частинок. Під час сильної сонячної активності швидко рухомі заряди здатні вивести з ладу електромережі та електротехніку.

Найсильніше вони збивають з ніг чутливих до кліматичних змін володарів хронічних захворювань і літніх людей. У цей період вони можуть відчувати головний біль, нудоту, слабкість і проблеми зі сном.

Як захиститися від магнітних бур

Насамперед лікарі рекомендують дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той самий час. У принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.

Також важливо звернути увагу на свій раціон і пити більше води. Під час аномальної сонячної активності слід збільшити вживання фруктів, овочів та органічної їжі. Допоможе пережити магнітні бурі й легка фізична активність.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 382
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 253
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 742
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 458
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 213
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 816
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
19 032
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 639
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 380
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 396
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 952
Пацієнти з жировою хворобою печінки часто повідомляють про один і той самий симптом
9 931
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 883
Три найефективніші продукти для очищення судин та артерій від холестерину
0
Подвійні податки для українців: кого змусять платити гроші кілька разів
0
37-річна Леся Нікітюк розповіла про спорт під час вагітності та як відновлюється після пологів
0
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
0
Названо продукти, котрі підвищують імунітет, про які зазвичай забувають
0
Підживлення для огірків в липні, яке врятує навіть слабкий врожай
0
Як зберігати кавун, щоб він залишався свіжим, соковитим і смачним якомога довше
0
Як не "підчепити" грибок і чому його не можна ігнорувати: рекомендації медиків
0
Доля змінить життя цих 4 знаків Зодіаку: здійсниться те, про що вони навіть не мріяли
0
Кардіолог розповів, що змінив у своєму житті для підтримки здоров’я серця
0
Цей гарячий напій значно зменшує жир на животі за кілька тижнів
0
Навіщо закопувати в землю фольгу: збільшить урожай картоплі
0
Де зараз зірка серіалу "Школа" Ліза Василенко, яка мовчить про війну в Україні
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...