U-News » Здоров'я » Як можна захиститися від магнітних бур: лікарі назвали робочі способи
Всі новини

Як можна захиститися від магнітних бур: лікарі назвали робочі способи

Загальна слабкість, мігрені, ломота — це мінімальний набір симптомів, які переживають люди під час сонячних спалахів. Магнітна буря 26 січня накриє всю Землю і матиме сильний вплив не метеозалежних. Лікарі розповіли, як можна захиститися від магнітних бур.

Інтенсивність прийдешнього спалаху очікується висока, тому корисні поради для здоров’я в цей період підійдуть навіть тим, хто не скаржиться на самопочуття. Учені присвоїли завтрашній бурі п’ятий індекс, а лікарі назвали способи вберегтися від її впливу.

Що таке магнітні бурі

Магнітні бурі — це короткочасні порушення магнітного поля і магнітосфери Землі через сонячні викиди заряджених частинок. Під час сильної сонячної активності швидко рухомі заряди здатні вивести з ладу електромережі та електротехніку.

Найсильніше вони збивають з ніг чутливих до кліматичних змін володарів хронічних захворювань і літніх людей. У цей період вони можуть відчувати головний біль, нудоту, слабкість і проблеми зі сном.

Як захиститися від магнітних бур

Насамперед лікарі рекомендують дотримуватися режиму сну, намагатися лягати і прокидатися в один і той самий час. У принципі, ця порада універсальна і має міцно увійти в життя будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров’ям.

Також важливо звернути увагу на свій раціон і пити більше води. Під час аномальної сонячної активності слід збільшити вживання фруктів, овочів та органічної їжі. Допоможе пережити магнітні бурі й легка фізична активність.


Читають Коментують
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
42 724
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
40 406
Росіян привітали з 9 травня курйозним плакатом - він встиг потрапити на фото
39 068
"Скромно, по-домашньому": квартира Путіна з золотом, ліпниною та власною церквою насмішила мережу
30 343
До пенсії готова: реакція дівчинки-підлітка на перший робочий день стала вірусною
26 189
"І жердина для стриптизу..." Путін показав "найголовнішу частину" своєї квартири і тільки насмішив
16 596
Експерти вказали на п’ять найбільш непотрібних ліків в домашній аптечці
14 617
Алкогольний напій, який уповільнює старіння і знижує рівень холестерину
13 696
Відмова від картоплі і хліба призводить до небезпечних хвороб серця
12 785
Чи можна молитися лежачи: священник дав однозначну відповідь
12 263
Руйнівні продукти: остерігайтеся цих щоденних харчів, які провокують високий тиск
12 110
Кардіологи перерахували сигнали, які вказують на інфаркт та інсульт
11 278
Мережу розвеселив російський протидроновий "шедевр": хоч на парад
10 098
Перераховано прості продукти, які захищають від діабету і хвороб серця
0
Яких людей не варто запрошувати на весілля, щоб не зіпсувати свято
0
"Найкраща коханка у світі". Хореограф Дикий розповів про свій шлюб із Лілією Ребрик
0
Названий чай, який сприяє збільшенню тривалості життя
0
Оля Полякова розкрила секрет щасливого шлюбу: "Найкраще рішення"
0
Опублікований перелік продуктів, що викликають залежність не гірше, ніж сигарети
0
Акторка Ірина Сопонару розповіла, чому вона не планує дітей зі своїм чоловіком
0
Повернення Великого Лугу: як природа відновлює себе після знищення Каховської ГЕС
0
Травесті-діва Монро розповіла про жорсткі методи виховання
0
Як відчистити посуд, в якому пригоріла їжа: поради для неідеальних господинь
0
Наречений Нікітюк відреагував на питання про знайомство з ведучою
0
Доступний фрукт названий хорошим засобом для зниження високого тиску
0
Синя ягода виявилася ефективним засобом проти старіння
0
Як обсмажити заморожені пельмені на сковороді, щоб страва вийшла смачною: важливі нюанси

Іноді навіть найвибагливішому гурманові хочеться ...

Зробимо це якнайшвидше: 10 лайфхаків для сексу, коли мало часу

Швидкий секс, коли у вас у запасі буквально пара хвилин, ...

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Мати двох дітей зробила заміну солодкого сніданку на ...