В інтернеті поширюється теорія про необов'язковість дідівського методу догляду за порожниною рота.
Підвалини, що здавались непорушними, руйнуються на очах - є пропозиція скасувати зубну пасту як безглуздий спосіб збереження здоров'я зубів. Причому просувають його не виробники паст, що не розорилися, і навіть не жадібні покупці, а деякі стоматологи, розказує Інформатор.
Мотивують тим, що головне у догляді за зубами - це щітка та фтор. І оскільки його “носієм” може бути не лише паста, а й рідкий фторид чи навіть просто вода зі фтором, навіщо платити більше? При цьому всі поважні офіційні стоматологічні організації заклинають нас чистити зуби пастою з фтором - двічі на день, по дві хвилини, Big Think.
Наліт ополіскувачем не змиєш
Зубна паста не обов'язкова, щоб ваші зуби були чистими та здоровими. Чистка зубів пастою змушує рот почуватися свіжим і чистим, але насправді зубної пасти можна уникнути. Справжня чистка зубів досягається за допомогою зубної щітки, а не зубної пасти - ці крамольні висловлювання стоматологів, звичайно, заводять пересічну людину в безвихідь - адже лікарі поганого не порадять. Але де пояснення та докази того, що зубну пасту можна більше не купувати?
Поки що з виразних обґрунтувань є таке: можна почистити зуби просто щіткою, а потім прополоскати рота фторидом. Але для цього повинні бути дотримані умови - ополіскувач із фтором повинен містити таку концентрацію його, як і паста. Плюс має бути та ж тривалість контактування фтору із зубами, що й у випадку з пастою, тобто дві хвилини. Прямо скажемо, не найвиконуваніші вимоги.
Саме тому прихильники класичного догляду за зубами стверджують: рідкий фторид - це добре, але як допоміжний елемент або засіб у разі неможливості почистити зуби. Головним чином, оскільки наліт та залишки їжі фторидом нормально не видалиш. Хоча заради справедливості треба сказати, що у справі запобігання карієсу ополіскувач із фтором дуже важливий і може допомогти там, куди щітка і паста не дістають.
Фтор в інноваційній капсулі
Але, як не крути, досліджень, що доводять значущість зубної пасти з фтором, просто безодня, причому ведуться вони з 50-х років минулого століття. За цей час стало зрозуміло, що фторид у її складі запобігає руйнуванню зубів, зміцнює емаль і робить її більш стійкою до атак кислот, які спричиняють карієс. Має антимікробні властивості, допомагаючи в боротьбі з бактеріями, що викликають карієс і захворювання ясен. З його допомогою підтримується здоров'я та цілісність емалі, а ще він запобігає утворенню зубного каменю.
До того ж, зубні пасти з фтором – це не просто фтор та ароматизатори, вони нескінченно вдосконалюються та обзаводяться все новими властивостями. За свою 70-річну історію як вони тільки не покращувалися! І справа не тільки в смаках і текстурі, з появою нових досліджень про дію фтору на емаль зубів змінюються формули зубних паст із фтором для більш ефективного захисту від карієсу.
Пасти стали містити інші активні інгредієнти – антисептики, антибактеріальні компоненти, абразивні речовини видалення зубного нальоту, кальцій, фосфати - все, щоб додатково захистити зуби та ясна. Тепер існують спеціалізовані зубні пасти для різних потреб – для чутливих зубів, для відбілювання, для боротьби із зубним нальотом та зубним каменем, для дітей, діабетиків та різних інших категорій. І є інноваційні пасти, що доставляють все корисне до рота ще ефективніше. Наприклад, пасти з мікрокапсулами, вбудованими у її структуру. Під час чищення зубів ці мікрокапсули руйнуються, викидаючи свій вміст на поверхню зубів. Вважається, що так активні інгредієнти розподіляються рівномірніше і діють довше.
Тобто, поки дідівський метод чищення зубів здається все-таки ефективнішим, хоча в поєднанні з рідким фторидом він принесе ще більше користі. А для економії пасти можна просто менше її видавлювати - стоматологи радять визначати разову дозу як горошину.