U-News » Здоров'я » Черговий модний міф: активоване вугілля не таке корисне, як кажуть
Всі новини

Черговий модний міф: активоване вугілля не таке корисне, як кажуть

Існує думка, що активоване вугілля корисне. Деякі люди вживають його з приводу і без, ніби це панацея від усіх хвороб. Більш того, деякі знаменитості, наприклад, Гвінет Пелтроу, стверджують, що напій з додаванням активованого вугілля – один з кращих очищувальних засобів. Однак культ цього засобу дещо перебільшений.

Як з’явився міф?

Високе споживання активованого вугілля, безумовно, вигідно для тих, хто його виробляє. Деякі виробники стверджують, що активоване вугілля здатне збільшити вашу енергію, освітлити шкіру і зменшити здуття живота.

Однак найбільш відомий факт свідчить, що активоване вугілля має прекрасну здатність до детоксикації. Це пов’язано з тим, що воно використовується в екстреній медицині для зниження токсичного навантаження, коли пацієнт отруївся. Активоване вугілля здатне зупиняти всмоктування отрути.

Однак нерідко здібності активованого вугілля перебільшують через те, що неправильно інтерпретують його властивості.

Чому ви не повинні приймати його?

Споживання активованого вугілля може здаватися абсолютно нешкідливою звичкою.

  • Активоване вугілля взаємодіє з деякими вітамінами, мінералами і антиоксидантами. Його додають у фруктовий або овочевий сік, а також їжу. Однак це призводить до того, що вітаміни, що містяться у фруктах і овочах, не засвоюються. Ось чому краще випити звичайний сік.
  • Активоване вугілля може також вступати у взаємодію з деякими ліками, включаючи антидепресанти і протизапальні препарати, що зменшує їх ефективність. Це може стати причиною серйозних наслідків. Однак виробники активованого вугілля про це не попереджають.
  • Активоване вугілля здатне зробити детоксикацію тих продуктів, які ще не покинули ваш шлунок. Якщо ви приймаєте цей засіб, щоб знизити шкоду від алкоголю або жирної їжі, яку вживали напередодні ввечері, то це не має ніякого сенсу.
  • Активоване вугілля уповільнює роботу кишечника і, як відомо, викликає нудоту і запор.

Здуття живота

Кілька десятиліть тому було проведено дослідження, в результаті якого вдалося з’ясувати, що активоване вугілля зменшує здуття живота. Якщо ви вживаєте їжу, яка викликає підвищене газоутворення, а потім приймаєте активоване вугілля, це зменшує здуття живота.

Однак більш пізні дослідження відкрили додаткову інформацію. Виявляється, активоване вугілля дійсно здатне скорочувати здуття живота при певних обставинах. Проте для деяких людей його вживання небажане з тієї причини, що активоване вугілля також скорочує ефективність інших ліків.

Існують більш дієві способи для боротьби зі здуттям живота. Ось чому не варто сприймати будь-яку інформацію як непорушну істину. Активоване вугілля не таке корисне, як кажуть.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Робітники випадково відремонтували кухню не в тому будинку: як відреагувала господиня
42 926
Ви винесете щастя та удачу: які речі зі свого будинку не можна нікому дарувати
19 349
Такої до того навіть не бачив: рибалка з Рівненщини спіймав величезну рибу
16 233
Голе фото Трампа з’явилося на його профілі в X: мережа розривається
15 214
Стало ще смішніше: у російській держдумі пояснили появу віслюків на фронті
15 072
Дівчина прославилась завдяки кумедним пародіям на сестер Кардаш'ян
13 040
Людина-дерево: з Риму вигнали українця, що має ексцентричний вигляд
12 888
"Аби не задихнувся". Українець розповів про дивний лайфхак, як сховатись від ТЦК
12 726
Маленький хлопчик прославився завдяки кумедній промові на весіллі мами
12 542
Жінка виявила незвичну річ на стіні літака: курйозне відео
11 400
Простий спосіб очищення печінки від токсинів: порада від медиків
10 822
У родини прем'єра Угорщини Орбана виявлено палац за 45 мільйонів євро: деталі
10 750
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
9 818
Що буде, якщо хвалити втомлену дитину

Деякі фахівці з дитячого виховання рекомендують ...

Наукові факти про чоловіків, які змінять ваше уявлення про сильну стать

Чоловіки - це половина людства, і їхня роль у суспільстві ...

Що буде, якщо до квашеної капусти додати горілку

Горілка – це не просто алкогольний продукт чи умовна ...