U-News » Здоров'я » Черговий модний міф: активоване вугілля не таке корисне, як кажуть
Всі новини

Черговий модний міф: активоване вугілля не таке корисне, як кажуть

Існує думка, що активоване вугілля корисне. Деякі люди вживають його з приводу і без, ніби це панацея від усіх хвороб. Більш того, деякі знаменитості, наприклад, Гвінет Пелтроу, стверджують, що напій з додаванням активованого вугілля – один з кращих очищувальних засобів. Однак культ цього засобу дещо перебільшений.

Як з’явився міф?

Високе споживання активованого вугілля, безумовно, вигідно для тих, хто його виробляє. Деякі виробники стверджують, що активоване вугілля здатне збільшити вашу енергію, освітлити шкіру і зменшити здуття живота.

Однак найбільш відомий факт свідчить, що активоване вугілля має прекрасну здатність до детоксикації. Це пов’язано з тим, що воно використовується в екстреній медицині для зниження токсичного навантаження, коли пацієнт отруївся. Активоване вугілля здатне зупиняти всмоктування отрути.

Однак нерідко здібності активованого вугілля перебільшують через те, що неправильно інтерпретують його властивості.

Чому ви не повинні приймати його?

Споживання активованого вугілля може здаватися абсолютно нешкідливою звичкою.

  • Активоване вугілля взаємодіє з деякими вітамінами, мінералами і антиоксидантами. Його додають у фруктовий або овочевий сік, а також їжу. Однак це призводить до того, що вітаміни, що містяться у фруктах і овочах, не засвоюються. Ось чому краще випити звичайний сік.
  • Активоване вугілля може також вступати у взаємодію з деякими ліками, включаючи антидепресанти і протизапальні препарати, що зменшує їх ефективність. Це може стати причиною серйозних наслідків. Однак виробники активованого вугілля про це не попереджають.
  • Активоване вугілля здатне зробити детоксикацію тих продуктів, які ще не покинули ваш шлунок. Якщо ви приймаєте цей засіб, щоб знизити шкоду від алкоголю або жирної їжі, яку вживали напередодні ввечері, то це не має ніякого сенсу.
  • Активоване вугілля уповільнює роботу кишечника і, як відомо, викликає нудоту і запор.

Здуття живота

Кілька десятиліть тому було проведено дослідження, в результаті якого вдалося з’ясувати, що активоване вугілля зменшує здуття живота. Якщо ви вживаєте їжу, яка викликає підвищене газоутворення, а потім приймаєте активоване вугілля, це зменшує здуття живота.

Однак більш пізні дослідження відкрили додаткову інформацію. Виявляється, активоване вугілля дійсно здатне скорочувати здуття живота при певних обставинах. Проте для деяких людей його вживання небажане з тієї причини, що активоване вугілля також скорочує ефективність інших ліків.

Існують більш дієві способи для боротьби зі здуттям живота. Ось чому не варто сприймати будь-яку інформацію як непорушну істину. Активоване вугілля не таке корисне, як кажуть.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 539
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 326
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 111
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 518
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 789
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 751
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 856
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 673
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 476
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 824
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 342
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 310
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 097
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...