Магнітні бурі можуть впливати як на самопочуття людей, так і на роботу техніки. За прогнозами науковців, у період з 29 вересня по 4 жовтня очікуються кілька днів з підвищеними коливаннями геомагнітного поля. Метеочутливі люди можуть відчути зміни у самопочутті.
РБК-Україна розповідає, який прогноз по магнітних бурях дають вчені, на кого вони вплинуть та як підтримати здоров'я.
Прогноз магнітних бур на 29 вересня - 4 жовтня
За даними NOAA SWPC, геомагнітна погода буде такою:
29 вересня, понеділок - очікуються потужні геомагнітні збурення до рівня К-індекс 5
30 вересня, вівторок - невеликі збурення магнітного поля, ймовірність активності до рівня К-індекс 3.
1 жовтня, середа - геомагнітна обстановка відносно спокійна, коливання в межах К-індекс 2-3.
2 жовтня, четвер - спокійна геомагнітна обстановка, рівень К-індекс 2
3 жовтня, п'ятниця - ймовірна буря червоного рівня G1 (К-індекс 4-5).
4 жовтня, субота - активність поступово спадатиме, прогнозується рівень К-індекс 4.
Що таке геомагнітна буря
Геомагнітна буря виникає, коли потоки сонячного вітру або корональні викиди маси досягають Землі та взаємодіють з магнітосферою. Її інтенсивність вимірюють за шкалою від G1 (слабка) до G5 (екстремальна).
- G1- впливає на метеочутливих людей, може викликати незначні технічні збої.
- G5 - здатна призвести до серйозних порушень у роботі техніки та енергосистем.
Як бурі впливають на людей
Найбільш вразливі:
- люди з хворобами серця та судин
- гіпертоніки
- літні люди
- метеочутливі
- ті, хто має проблеми зі сном
Можливі симптоми:
- головний біль
- мігрень
- запаморочення
- перепади тиску
- втома
- дратівливість
- сонливість і зниження концентрації
- загострення хронічних хвороб
- перепади настрою
Як зменшити вплив магнітних бур
Фахівці радять:
- спати не менш ніж 7-9 годин на добу
- пити достатньо води та трав’яного чаю
- уникати стресів і перевтоми
- зменшити вживання кави та алкоголю
- повноцінно харчуватися
- робити легкі прогулянки на свіжому повітрі
- не перевантажувати себе фізично
- стежити за тиском і самопочуттям.