Всі новини

Какой витамин спасёт от инсульта и инфаркта

Какой витамин спасёт от инсульта и инфаркта
Нетипичная для зимы погода со слякотью и дождём повышает риск заболеваний сердца и сосудов. Скачки давления истощают сердечную мышцу и нарушают тонус стенки сосудов.


Такие изменения приводят к нарушениям в работе сердца, ухудшают кровоток. Из-за нарушения кровообращения страдает головной мозг и повышается риск возникновения инсульта. А истощение сердечной мышцы приводит к инфаркту.

Аптечные витамины дорогие и усваиваются гораздо хуже, чем натуральные. Поэтому доктор назвала продукты, которые должны всегда быть в рационе, чтобы спастись от инфаркта и инсульта.

Бананы содержат огромное количество витамина К. Один банан в день, на протяжении месяца, снизит риск инсульта на 28%. Укрепляя сердечную мышцу и приводя в норматонус сосудистую стенку, он улучшает кровоток. Кровь беспрепятственно поступает в мозг. А эластичные сосуды помогаю нормализации кровообращения. Нарушения мозгового кровообращения или инсульта и инфаркта миокарда можно не бояться.

Кроме бананов витамин К в большом количестве содержится в изюме, кураге, черносливе. Если эти продукты ежедневно будут на столе, то риск страшных сердечно-сосудистых заболеваний снизится на 33%.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
74 229
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
29 895
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
25 107
Як у соцмережах жартують з поразки Олега Ляшка на виборах. Добірка фотожаб
21 601
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 195
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
13 562
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
13 137
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
12 938
"А че без маски?": сеть развеселил голый мужчина возле станции метро в Киеве
12 798
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
12 433
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
12 432
"Гена, вставай": результаты выборов мэра Харькова высмеяли меткими фотожабами
11 062
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
10 149
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
9
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
8
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Улыбаемся и машем: Политическую рекламу сменили «крылатые фразы»
3
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
3
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Тарифы на газ будут поднимать каждый месяц: украинцев уже предупредили
2
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса (фото)
2
В сети высмеяли рваные колготки от Gucci за 190 долларов
2
"Галя, вставай, еще президентские в США": новая порция фотожаб на выборы в Украине
2
Які ознаки можуть свідчити про дефіцит цинку

Цинк – це важливий мінерал, який виконує в організмі одразу ...

Простой совет, как поддерживать романтические отношения на расстоянии

 Это сложно, но нет ничего невозможного! Отношения на ...

Салат з авокадо і креветками

Цей дивовижний смак полонить твоє ...

"Он меня не бросит": психолог объяснила, спасет ли ваш брак рождение ребенка

Психологи ожидают всплеск рождаемости из-за ...