Всі новини

Эксперты назвали напиток, помогающий похудеть офисным работникам

Эксперты назвали напиток, помогающий похудеть офисным работникам
С лишним весом сейчас борются довольно многие, особенно эта неприятность сопровождает офисных работников, поэтому эксперты рассказали какой продукт при сидячем образе жизни, поможет вам сбросить вес.

Итак, в борьбе с лишним весом вам поможет обезжиренное молоко. Если употреблять три стакана в день, но при этом соблюдать диету, то именно обезжиренное молоко поможет вам сбросить вес в два раза быстрее.


Такой вывод сделали ученые проведя ряд исследований. В молоке содержится кальций и витамин D, именно сочетание этих микроэлементов помогает в борьбе с лишним весом. Также исследователи рассказали о том, что 50% людей с лишним весом, страдают на дефицит кальция и витамина D.

Ученые рассказали о том, что соевое молоко также способствует потере веса, но не так эффективно, как коровье молоко.

Так, в исследовании принимали участие 100 женщин с избыточным весом. Всем женщинам, которые принимали участие в исследовании, была назначена одинаковая диета, но участников эксперимента разделили на три группы. Первая группа женщин каждый употребляла три стакана обезжиренного молока, вторая группа женщин употребляла ежедневно три стакана соевого молока, а третья, кроме диеты ничего не употребляла. Результаты показали, что участники первой группы похудели в среднем на 10 кг, второй - на 8 кг, третьей - на 6 кг.

Ученые результаты исследования объяснили так: если организму не хватает калорий, то он активно начинает сжигать жир, а проведенный эксперимент доказал, что если к диете добавить обезжиренное молоко, то вес значительно быстрее начнет уходить.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
В сети высмеяли «подросшего» после пропажи Владимира Путина
84 363
Тина Кароль неожиданно сбросила с себя одежду и публично показала самое сокровенное
48 715
Нас ждет много сюрпризов про коронавирус: известный врач развеяла главные мифы
41 255
Появилась меткая фотожаба на подготовку к параду в России в разгар эпидемии
38 202
Фотожаба на «стильный» подход Тимошенко к карантину стала хитом в сети
33 200
Определить коронавирус можно за 5 минут: ученые сделали невероятно важное открытие
32 434
Мы тебя не выбирали: шутка про Зеленского на "Лиге смеха" довела зал до истерики
32 391
Женщина применила просроченный крем с эффектом загара и стала похожей на Шрека
27 218
Пенсионеров опять обманули: индексация пенсий – только после окончания карантина
24 866
Появилась грустная карикатура на ужесточение карантина в Украине
23 761
Курьез дня: Король Таиланда самоизолировался в Германии с 20 любовницами
23 498
Фотолюбитель посреди дня обнаружил над Луной группу НЛО
19 008
В Украине серьезно ужесточили карантин: украинцам запретили почти все
18 069
"Не паліть хату!" Жінка, яка заразила коронавірусом кілька сіл на Буковині, попросила пробачення. Відео
21
Фотожаба на «стильный» подход Тимошенко к карантину стала хитом в сети
14
Депутат "Слуги народа" насмешила сеть кружевной маской
11
Политолог Карасев насмешил украинцев странной маской: фото
7
Мы тебя не выбирали: шутка про Зеленского на "Лиге смеха" довела зал до истерики
6
В соцсети высмеяли заявление гендиректора "АТБ" о снижении цен в супермаркетах
5
Курьез дня: Король Таиланда самоизолировался в Германии с 20 любовницами
5
Пенсионеров опять обманули: индексация пенсий – только после окончания карантина
5
Жінка спалила гроші в мікрохвильовці, намагаючись знищити коронавірус
5
Людям забивают голову: Усик призвал украинцев во время карантина выходить из дома
5
Фотолюбитель посреди дня обнаружил над Луной группу НЛО
4
Когда будет пик заболеваемости на коронавирус в Украине: врач объявил дату
4
Фотожаба на Януковича и коронавирус стала хитом в сети
4