Всі новини

Основные признаки того, что печень человека повреждена

Основные признаки того, что печень человека повреждена
Человек может долго не знать о повреждении печени, пока ущерб не окажется слишком серьезным. Некоторые признаки могут указать на заболевание органа: среди них – кожный зуд, неприятный запах изо рта, синяки.


Печень — это жизненно важный орган, который выполняет более 500 задач, включая удаление токсинов из крови, выработку желчи, которая помогает расщеплять и поглощать жиры, производство белков и т. д. Некоторые факторы, такие как нездоровый рацион, избыток алкоголя, некоторые вирусные инфекции (гепатит) могут привести к повреждению печени.

Специалисты составили перечень признаков, говорящих о том, что печень человека может быть нездоровой, пишет Times Now. В этот список вошли

усталость,
склонность к синякам и кровотечениям,
кожный зуд,
неприятный запах изо рта,
потеря аппетита,
тошнота,
боль в животе и его отек,
отечность ног и лодыжек,
желтизна кожи, глазных белков,
паучьи ангиомы (красные паукообразные артерии, которые видны под кожей).

Чтобы предотвратить заболевание печени и сохранить орган здоровым, врачи советуют соблюдать здоровую сбалансированную диету, которая включает в себя много продуктов, богатых клетчаткой, — фруктов, овощей и цельного зерна. Ешьте рыбу, орехи и бобовые как источник постных белков. Избегайте или сокращайте употребление красного мяса и продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут вызвать ожирение печени, когда употребляются в слишком большом количестве.

Также для оздоровления печени важно пить достаточно воды и регулярно делать физические упражнения — физическая активность снижает нагрузку на печень и помогает предотвратить ожирение органа.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
33 711
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
28 826
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
26 703
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
24 584
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
20 972
В Шотландии девочка вместо дезинфектора для рук взяла в школу интимную вещь
17 236
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
15 772
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
14 220
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
13 391
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
12 644
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
11 155
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
10 721
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
10 077
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
14
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Как в соцсетях шутят над вопросами Зеленского. Подборка фотожаб
4
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Курячі "бомбочки"

Ніжна святкова закуска готується дуже ...

Продукты для поддержания иммунитета нужны всем: что нужно есть обязательно

Специалисты назвали необходимые витамины осенью и ...

Идеально на осень: Эмили Ратаковски показала трендовый макияж, который подойдет всем

Модель порадовала подписчиков. Эмили Ратаковски умеет не ...

Почему мамы в Индии не наказывают детей или Как вырастить ангела?

Можно ли оставаться хорошим родителем, когда делаешь с ...