Всі новини

Ученые назвали мясо, не вызывающее проблемы со здоровьем

Ученые назвали мясо, не вызывающее проблемы со здоровьем
Еженедельное потребление двух небольших порций красного мяса птицы или животного повышают риск появления заболеваний сердца. Безвредным для здоровья является только мясо рыбы.


Исследователи выяснили, что при съедании в неделю двух порций красного мяса после обработки (колбасы или бекона) риск возникновения проблем с сердцем вырастает на 7 %. За одну порцию они взяли 110 г мяса либо 85 г рыбы.

Необработанное красное мясо повышает вероятность заболеваний сердца на 3 %, птица — на 4%.

У людей, которые потребляют две порции красного мяса (по 110 г) в любом виде, смерть возникает на 3 % чаще.

По мнению исследователей, потребление мяса даже в самых малых количествах вредит здоровью.

«Наше исследование не обнаружило безопасного количества необработанного или обработанного красного мяса», — написал автор материала.

По его словам, лишь полный отказ от такого мяса поможет обезопасить себя от заболеваний сердечной системы.

В основе исследования лежат данные о белковой диете почти 30 тысяч человек, которые были собраны с 1985 по 2002 годы. Автор отметил, что при написании статьи были учтены переменные, которых не было в предыдущих исследованиях, например, занятия спортом, потребление сладких газированных напитков.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Федот
Делаем вывод - есть в Украине вредно.
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
60 914
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
35 885
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
28 305
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
25 776
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
21 654
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
17 143
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
16 307
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
15 698
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
14 516
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
12 883
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
12 356
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 702
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
11 465
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
15
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
6
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Пьяная прогулка: На видео сняли гусей, которые наелись отходов от домашнего вина
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Известная модель в "леопарде" покорила сеть

Известная модель Кайли Дженнер опубликовала в Instagram ...

Как отличить оригинал от фейка?

Дизайнерская вещь – это всегда хороший признак вкуса и ...

Ленивый торт без выпечки: рецепт спасает, когда мало времени, а десерт все ровно нужно приготовить

Этот быстрый десерт не заменит, конечно, полноценного ...

У смугастому пальті і на шпильках: Ірина Федишин у стильному луці прогулялась Львовом

Ірина Федишин опублікувала в Instagram нові фото з ...