Всі новини

Як сухофрукти впливають на артеріальний тиск?

Як сухофрукти впливають на артеріальний тиск?
Сухофрукти можуть нормалізувати артеріальний тиск.


Ізюм
Цей сухофрукт допомагає знизити артеріальний тиск, а також має ряд заспокійливих властивостей. Також родзинки допомагає знизити ризик цукрового діабету і серцево-судинних захворювань.

Чорнослив
В першу чергу про чорнослив часто думають, як про чинне проносне засіб. Така властивість обумовлено наявністю великої кількості клітковини. Також в цьому сухофрукти багато калію і вітамінів А, К і антиоксидантів. Все це робить даний сухофрукт чудесним засобом в боротьбі з серцево-судинними хворобами і остеопорозом.

Фініки
Як не дивно, але фініки дуже гарні для дівчат, адже вони борються з безпліддям, а також допомагають життєдіяльності плода. Завдяки регулярному споживанню фініків жінка може істотно розширити шийку матки, що дозволить пологів пройти легше. Антиоксиданти в цьому сухофрукти борються з вільними радикалами в організмі.

Курага
У складі кураги містяться клітковина, калій, вітамін А і С. Даний сухофрукт відмінно підійде для профілактики і поліпшення зорових органів.

Інжир
В даному сухофрукти досить велика кількість заліза, що відмінно допоможе людині з анемією. Кальцій, Калій, Фтор і Йод в свою чергу позитивно позначаться на роботі серця, а сам фрукт також корисний для роботи шлунково-кишкового тракту.
Країна Здоров
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
75 004
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
25 361
Як у соцмережах жартують з поразки Олега Ляшка на виборах. Добірка фотожаб
23 622
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 504
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
13 738
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
13 309
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
13 096
"А че без маски?": сеть развеселил голый мужчина возле станции метро в Киеве
13 005
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
12 808
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
12 570
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
11 771
"Гена, вставай": результаты выборов мэра Харькова высмеяли меткими фотожабами
11 314
“Боги” маркетинга: в спальном районе Запорожья запечатлели креативное объявление (ФОТО)
10 649
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
9
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
8
Улыбаемся и машем: Политическую рекламу сменили «крылатые фразы»
3
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
3
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Наталя Могилевська в сукні з відвертим декольте готується до Гелловіну
2
Тарифы на газ будут поднимать каждый месяц: украинцев уже предупредили
2
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
2
В сети высмеяли рваные колготки от Gucci за 190 долларов
2
"Галя, вставай, еще президентские в США": новая порция фотожаб на выборы в Украине
2
Грядет масштабная "зачистка": Зеленского не на шутку разозлили
2
Есть и не толстеть: Настя Каменских рассекретила свое любимое блюдо

Певица поделилась утренним ритуалом. Настя Каменских ...

Простой совет, как поддерживать романтические отношения на расстоянии

 Это сложно, но нет ничего невозможного! Отношения на ...

Салат з авокадо і креветками

Цей дивовижний смак полонить твоє ...

Эффектные красотки в бикини: Ким Кардашьян с сестрами похвастались сексуальными фигурами

Ким Кардашьян в честь своего 40-летия организовала ...