Всі новини

Кардиолог рассказал о пользе употребления зимой холодной воды

Кардиолог рассказал о пользе употребления зимой холодной воды
По словам египетского кардиолога Хоссама Фаузи, питье холодной воды зимой полезно для поддержания сердца, а также контроля веса и похудения. Идеальным вариантом врач считает питье охлажденной воды с лимоном.

Кардиолог Хоссам Фаузи напомнил, что зима – это неблагоприятный период для сердца. Люди с ишемической болезнью сердца, стенокардией, атеросклерозом, нередко страдают зимой от ухудшения самочувствия, так как холодная погода особым образом влияет на сосуды. Для профилактики сердечный нарушений в зимние месяцы специалист считает полезным пить достаточно холодную воду.

«Питье воды в целом полезно для сердца, и это особенно важно зимой, когда увеличивается жизненный цикл. Что касается холодной воды, она способствует передаче сигналов в кровеносные сосуды, артерии сердца, желудка, почек и печени, что увеличивает количество крови в этих областях. Кроме того, такая привычка обладает другими преимуществами для здоровья, включая удаление вредных веществ из организма и улучшение настроения», — публикуется мнение кардиолога в The Times Hub.

Хоссам Фаузи добавил, что идеальным вариантом является охлажденный напиток с лимоном. Его употребление будет насыщать организм витамином С, тем самым улучшая иммунитет, помогая ему бороться с воспалением и старением.

Еще одной преимущество холодной воды зимой – эффект похудения.

«Ученые доказали, что при регулярном употреблении охлажденной воды за неделю можно сжечь дополнительные 490 калорий. Результаты исследования, показавшего это, были опубликованы в Журнале клинической эндокринологии и обмена веществ», — рассказал врач.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
29 207
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
25 480
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
22 088
Врач рассказала, на какие болезни указывают холодные ноги
21 581
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
18 480
Певица Анастасия Приходько открыла бутылку грудью
17 905
В Шотландии девочка вместо дезинфектора для рук взяла в школу интимную вещь
16 622
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
15 068
Пышнотелая блогерша повторила снимок обнаженной модели и рассмешила фанатов
13 988
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
12 443
Исхудала до костей: Лолита Милявская переполошила фанатов болезненным видом
11 808
Модель Анастасия Квитко удивила сменой имиджа на прогулке в спортивном комбинезоне (фото)
10 778
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
9 624
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
13
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
"Боль приносит наслаждение": "слуга народа" оконфузилась с цитатой на плакате
6
Украинцам хотят запретить ходить на работу и в школу без прививок
6
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Певица Анастасия Приходько открыла бутылку грудью
4
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Как в соцсетях шутят над вопросами Зеленского. Подборка фотожаб
4
Еще несколько «ляпов» обнаружили на билбордах «слуг»
4
Болезнь Путина назвали прогрессирующей и раскрыли роль его дочери
3
Как правильно питаться при тотальной занятости: диетолог поделилась советами

Диетолог рассказала хитрости для тех, кто хочет питаться ...

Ламинирование ресниц: вред и польза

Делаем взгляд выразительнее! Ламинирование ресниц — это ...

Як зрозуміти, що підвищений холестерин?

Підвищений рівень холестерину в організмі збільшує ...

Як кава може захистити вас від передчасного старіння

Якщо ви не можете уявити свого дня без чашки ароматної ...