Всі новини

59-летний Жан-Клод Ван Дамм раскрыл секрет молодости и здорового тела

59-летний Жан-Клод Ван Дамм раскрыл секрет молодости и здорового тела
Несмотря на 59-летний возраст, голливудский актер Жан-Клод Ван Дамм и теперь отличается превосходной формой. Недавно киноактер раскрыл секрет сохранения молодости и здорового тела.


Знаменитый актер Жан-Клод Ван Дамм, известный по классическим боевикам 90-х, даже в зрелом возрасте может похвастаться безупречной растяжкой и крепкими мышцами. Новое интервью со звездой мирового уровня раскрыло несколько секретов, которые позволяют держать дух и тело в тонусе. Знаменитость призналась, что подобное телосложение достигается благодаря интенсивным тренировкам от 4 до 5 раз в неделю, которые он дополняет общением с друзьями, путешествиями и отказом от спиртного.

По словам Ван Дамма, каждому желающему обрести подтянутую фигуру необходимо «начинать с малого», а впоследствии организм «захочет большего». В качестве примера он приводит людей, страдающих от травм или лишнего веса, которые сначала занимаются получасовыми тренировками по два раза в неделю, а впоследствии приобщаются к бодибилдингу. Кроме прочего, Жан-Клод Ван Дамм выразил желание сняться еще в одном «финальном и эпическом, большом фильме о боевых искусствах».
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Зеленський знизив призовний вік для молодих українців
44 020
В джинсах и с модной стрижкой каре: 73-летняя София Ротару поразила эффектным повседневным образом (фото)
36 291
Возвращение главной звезды в "Квартал 95": Кошевой сделал громкое заявление
26 821
Украинцам приходят странные посылки. Открывать нельзя ни в коем случае
25 617
"Путін потрапляє на небеса": Мосейчук розповіла анекдот про президента РФ
22 307
60-летняя украинка случайно создала произведение искусства: его оценили в 910 тысяч долларов
17 579
Екатерина Кухар из "Танців з зірками" раскрыла настоящую фамилию Ольги Фреймут
17 283
Роскошная блондинка Таюне: жена Олега Винника вышла на сцену вместе с ним
17 176
Тендітна жінка з Тернопільщини зловила рибу з рекордною вагою
13 666
Интернет резко подорожает: провайдеры предупредили, кто пострадает больше всех
12 158
"Слишком красивый, чтобы врать": парень сумел получить деньги от коммунальщиков после ролика из душевой
10 516
"Мой": Слава Каминская впервые официально вышла в свет с Дмитрием Дикусаром
9 474
Російський мільярдер приїхав на відкриття їдальні для бідних на золотому Bentley
9 261
В Беларуси на госТВ разыграли с куклами "свержение Лукашенко": видео
4
Кто станет следующим президентом Украины. Уже известно имя
4
"Слуга народа" поздравила избирателей "партийной Богородицей". Фото конфуза
4
Дизайнера Ваз-2110 высмеяли за нападки в адрес создателей BMW
3
Интернет резко подорожает: провайдеры предупредили, кто пострадает больше всех
3
Пользователи ошарашены: Киевстар запустил новый тариф за копейки
3
Видео с поющими хасидами в казацких костюмах - фейк?
3
Чем опасна речная рыба
2
Російський мільярдер приїхав на відкриття їдальні для бідних на золотому Bentley
2
Оригинальный ответ Лукашенко: белорусы начали инаугурировать своих кошек и собак
2
Бункерная инаугурация Лукашенко: в сети появились яркие фотожабы и карикатуры
2
Перед приездом Зеленского на учения у офицеров забрали оружие - СМИ
2
"Если не сложится с Белым домом, идите к нам": пропагандистский канал России позвал Трампа на работу
2