Всі новини

Медики назвали продукти, які не можна розігрівати в мікрохвильовці

Медики назвали продукти, які не можна розігрівати в мікрохвильовці
Медики категорично забороняють розігрівати в мікрохвильовці гриби, яйця, яловичину, курку, будь-яку заморозку, броколі, картоплю, зелень і кисломолочні продукти.


Фахівці запевняють, що кисломолочна продукція згорнеться в мікрохвильовій печі, а необхідні для організму біфідобактерії загинуть. Корисні властивості петрушки, зеленої цибулі, кропу і шпинату при такому розігріві будуть втрачені, можливі отруєння і розлад шлунка.

Крохмаль, який знаходиться в картоплі, розпадеться і призведе до відкладення жирів. Приготовану картоплю краще їсти холодною або розігрівати в духовці. Гриби дієтологи радять вживати в їжу після приготування. Якщо з яких-небудь причин з’їсти їх відразу не вийшло, мікрохвильовка для них табу: білки в їх складі зруйнуються, з’явиться неприємна тяжкість в животі.

Яйця, джерело протеїнів, теж не можна розігрівати в мікрохвильовці: утворюються токсини, шкідливі для людини, а всі корисні властивості губляться. У розігрітій таким способом яловичині підвищується рівень канцерогену, повторна термічна обробка робить м’ясо важким для травної системи. Це стосується і курки, білкова структура курячого м’яса змінюється, що може привести до розладу шлунка. Гріти потрібно так, щоб м’ясо було теплим як зовні, так і всередині, а мікрохвильовка цього зробити не може.

Заморожені продукти, особливо ягоди, при розморожуванні в мікрохвильовій печі втрачають до 60% вітаміну С та інших корисних речовин. Фахівці рекомендують їх розморожувати при кімнатній температурі. А ось при подібному розігріві броколі йде 97% мікроелементів і вітамінів. Готувати овоч краще на пару і відразу вживати в їжу.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
33 727
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
28 842
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
26 713
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
24 618
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
20 982
В Шотландии девочка вместо дезинфектора для рук взяла в школу интимную вещь
17 239
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
15 774
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
14 235
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
13 399
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
12 697
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
11 164
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
10 745
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
10 078
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
14
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Как в соцсетях шутят над вопросами Зеленского. Подборка фотожаб
4
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Курячі "бомбочки"

Ніжна святкова закуска готується дуже ...

Продукты для поддержания иммунитета нужны всем: что нужно есть обязательно

Специалисты назвали необходимые витамины осенью и ...

Идеально на осень: Эмили Ратаковски показала трендовый макияж, который подойдет всем

Модель порадовала подписчиков. Эмили Ратаковски умеет не ...

Почему мамы в Индии не наказывают детей или Как вырастить ангела?

Можно ли оставаться хорошим родителем, когда делаешь с ...