Всі новини

Диетологи объяснили, почему утром нужно есть сало

Диетологи объяснили, почему утром нужно есть сало
Медики назвали пять причин, которые указывают на пользу сала по утрам. Оказывается, этот продукт благотворно влияет на работу всего организма. В сале содержится масса полезных компонентов, в том числе жирорастворимые витамины А, D, и Е и ненасыщенные жирные кислоты, способствующие уничтожению холестериновых бляшек. При этом порция продукта не должна превышать 30 граммов.

Сало хорошо сочетается с сырыми овощами, приправленными растительным маслом и натуральным уксусом. Такая еда насытит организм антиоксидантами.

Употреблять сало медики рекомендуют для выработки желчи и нормализации работы всей пищеварительной системы. Помимо этого, данный продукт оздоравливает сосуды.

Более того, сало улучшает когнитивные способности человека и положительно влияет на концентрацию. В его состав входит лицин, который очищает сосуды головного мозга.

Сало также укрепляет иммунитет. Оно содержит вещества, которые участвуют в развитии необходимых для крепости иммунной системы клеточных мембран.

Также сало полезно употреблять в качестве перекуса. Оно намного полезнее колбасных изделий, пирожков и булочек. Дарит энергию, но не содержит углеводов, которые способствую набору лишней массы.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
WMG International
Читают Комментируют
Самогон против коронавируса: Комаровский дал неожиданный совет
126 980
Одессит сделал забавное фото про панику во время карантина. Оно облетело весь мир
59 597
Бывшая жена Потапа продемонстрировала, чего он лишился, когда ушел к Каменских
53 388
Коронавирус скоро отступит: иммунолог рассказал, когда вирус покинет Украину
50 837
Курьез дня: украинские врачи научились курить сквозь защитные костюмы
31 704
Мы уже не считаем мертвых: медсестра из Милана взорвала сеть обращением, видео
29 683
Все, за что боролись 6 лет, стало не важным и никому не нужным
29 567
На одной из торговых площадок США продается советская туалетная бумага за 20$: фотофакт
29 026
Фотожаба на отмену Пасхи стала хитом в сети
22 867
Хантавирус - новая беда, которая страшнее коронавируса: что о ней известно
21 314
И тут ряженые: в сети раскрыли любопытные детали встречи Путина с "больным коронавирусом"
21 247
Евгений Кошевой из "Квартал 95" рассмешил украинцев на карантине
18 348
В соцсетях высмеяли "патриотическую" туалетную бумагу из Крыма
17 042
Безумные бабки Путина отличились "ритуалом" очищения от коронавируса
30
Это не мои проблемы! Вернувшийся из Польши украинец не пойдет на карантин, потому что «коронавирус только пенсионеров убивает» (видео)
21
MARUV не может вернуться из России - певица матом обругала украинское консульство
19
Курьез дня: В Закарпатье нашли ультра-действенное "оружие" по борьбе с коронавирусом
13
Московский патриархат призывает обниматься и причащаться, чтобы побороть коронавирус
11
В сети высмеяли "двойника" Путина за поход в больницу
10
Одессит сделал забавное фото про панику во время карантина. Оно облетело весь мир
9
В соцсетях высмеяли "патриотическую" туалетную бумагу из Крыма
7
Фотожаба на дефицит масок в Украине стала хитом сети
6
Хантавирус - новая беда, которая страшнее коронавируса: что о ней известно
6
Видео с Путиным в защитном костюме высмеяли в сети
6
На одной из торговых площадок США продается советская туалетная бумага за 20$: фотофакт
6
Храни, Господь, землю Российскую: в Запорожье читали молитвы от коронавируса с вертолёта
5