Всі новини

Медики рассказали, какая ягода может предотвратить болезни сердца и сахарный диабет

Медики рассказали, какая ягода может предотвратить болезни сердца и сахарный диабет
Исследователи из Великобритании установили, что регулярное употребление черники может положительно воздействовать на системы организма, связанные с развитием сахарного диабета второго типа и заболеваний сердечно-сосудистой системы. О том, как черника защищает от опасных болезней, рассказали ученые из Университета Восточной Англии, команду которых возглавил профессор Аедин Кэссиди.


По словам Кэссиди, существующие исследования показывают, что люди, систематически употребляющие чернику, реже болеют сахарным диабетом второго типа, плюс, у них реже развиваются опасные сердечно-сосудистые заболевания.

Британским ученым удалось выяснить, в чем заключается секрет черники.

Все дело, как выяснилось, в веществах под названием антоцианидины, которые содержатся в чернике и отвечают за цвет ягод. Антоцианидины, как отмечает Кэссиди, представляют собой полезные для здоровья флавоноиды, употребление которых может повышать сопротивляемость организма целому ряду болезней.

«Одной чашки черники достаточно, чтобы ощутить выраженный эффект. Эти ягоды улучшают сосудистые функции и повышают показатели артериальной ригидности, тем самым снижая риск болезней сердца и сосудов примерно на пятнадцать процентов», — говорит доктор Питер Кертис, один из авторов исследования.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Путин срочно объявил мобилизацию: Что происходит
96 277
Обнуление Путина: стали известны первые данные от ЦИК: Это рекорд
44 414
"Полный трэш": Порошенко сорвался в зале суда
32 455
«Чем выше маска, тем ниже декольте». В российском МИД показали новые стандарты борьбы с коронавирусом
29 436
Сокращение выплат: Пенсионный фонд принял жесткое решение. Кого оставят без денег
25 735
Конец света уже близко: астрологи назвали новую дату, и она на этой неделе!
25 369
Суд над Порошенко: Полиция поднята по тревоге, но пятый президент признал вину. За что именно?
24 683
Это не шутки: Степанов обратился к украинцам. Прогрессирует еще одна болезнь
24 622
Защита на высшем уровне: в киевском метро заметили женщину с "народной" маской
23 395
"Держим оружие наготове": Путин подписал опасный для Украины указ
23 173
В Украине новая напасть: Из воды выходят с ожогами. Предупреждение медиков
19 683
Всем приготовиться: Саакашвили придумал, как убрать "вредителей" в Украине
17 879
Украина - в зоне высокого эпидриска, и это уже не коронавирус. Срочное предостережение Минздрава
17 256
Путин срочно объявил мобилизацию: Что происходит
19
Руслана обратилась к Зеленскому в прямом эфире: Важны не только деньги
12
Обнуление Путина: стали известны первые данные от ЦИК: Это рекорд
10
Зеленский срочно поднял полицию, объявлена масштабная операция
10
«Чоботи президенту!»: на затопленому Прикарпатті місцевий житель віддав Зеленському своє взуття — ЗМІ
10
«Сосны есть?»: пользователи сети ответили фотожабами на видеоскандал
10
Президент України зменшив кількість регіонів України із 27 до 25
7
"По-хорошему не понимают": Шмыгаль сделал предупреждение украинцам. Все серьезно
7
Третьякова превзошла себя: На сей раз под прицелом «торпеды» – льготы родственникам погибших на Донбассе
6
Общественный транспорт в Украине могут закрыть уже на днях
6
Зеленский дал команду готовить ужесточение карантина: детали
6
Срочное обращение Зеленского к народу: "Нужен не один миллиард гривен"
6
Прибыль была огромной: Томенко раскрыл правду - кто нажился на украинском лесе
5
ТОП-5 продуктов для эффективного похудения

Тренер и диетолог Екатерина Романова выделила пять ...

Собрать и спрятать! Вещи, которые вышли из моды летом 2020 года

Чтобы выглядеть стильно летом 2020 года, нужно не только ...

Спортивное тело в трендовом наряде: Изабель Гулар всегда есть что показать

Модель Изабель Гулар любит спорт, а также, соответственно, ...

Новый образ Бритни Спирс вызвал бурю критики. Хотя нашлась и группа поддержки

Бритни Спирс обожает делиться своими позитивными мыслями, ...