Всі новини

Врач дала пять советов от плохого запаха изо рта

Врач дала пять советов от плохого запаха изо рта
До 90% плохого запаха изо рта связано не с желудком, а с плохим состоянием ротовой полости или ненадлежащим уходом. Об этом заявила известный немецкий врач-дерматолог, доктор медицинских наук Яэль Адлер.

Доктор Адлер указала на типичные причины неприятного «аромата» изо рта и дала советы, помогающие справиться с проблемой.


Не пренебрегать чисткой зубов два раза в день
По словам специалиста, в полости рта много мест, где могут скапливаться бактерии, выделяющие соединения, которые делают дыхание зловонным. Чистить зубы дважды в день по две-три минуты – это базовое правило. В результате таких чисток с зубов и десен удаляются слои налета, которые полны пахучих бактерий.

Использовать зубную нить
Необходимо использовать нить для чистки вдоль зуба, чтобы глубоко проникнуть в карман десны с правой и левой сторон. Так можно обработать области, занятые бактериями, куда не попасть зубной щеткой, поясняет немецкий врач. Кроме того, благодаря нити в межзубное пространство попадает воздух, губительный для бактерий, вызывающих во рту плохой запах.

Чистить язык
Проведите скребком по языку десять раз подряд, чтобы удалить с него накипь, дает совет доктор Адлер. По словам врача, данная процедура улучшает запах в ротовой полости.

Удалите миндальные пробки
В углубления небных миндалин могут попадать бактерии, частички пищи. При некоторых нарушениях (например, хроническом тонзиллите) в горле образуются пробки, делающие запах изо рта очень неприятным.

Есть здоровую пищу
По словам немецкого врача, питание сильно влияет на то, как оно пахнет во рту. Доктор Адлер рекомендует употреблять растительную пищу, которая долго жуется.

«Волокно, содержащееся в такой еде, обеспечивает лучшее дыхание, оно практически стирает неприятные запахи. Так же, как вода — она смывает неприятные запахи», — поделилась эксперт.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Яків
Якщо чистити зуби сучасними зубними пастами та ще й по 3 хвилини, які всі мають фтор,то можна пошкодити і шлунок , і емаль зубів !!
WMG International
Читают Комментируют
Бывшая жена Потапа продемонстрировала, чего он лишился, когда ушел к Каменских
74 826
Когда будет пик заболеваемости на коронавирус в Украине: врач объявил дату
65 850
Коронавирус скоро отступит: иммунолог рассказал, когда вирус покинет Украину
60 093
"Не паліть хату!" Жінка, яка заразила коронавірусом кілька сіл на Буковині, попросила пробачення. Відео
43 811
Курьез дня: украинские врачи научились курить сквозь защитные костюмы
33 274
Все, за что боролись 6 лет, стало не важным и никому не нужным
31 301
Фотожаба на отмену Пасхи стала хитом в сети
24 218
Хантавирус - новая беда, которая страшнее коронавируса: что о ней известно
23 313
Пока все на карантине: "борьбу" украинцев с коронавирусом высмеяли забавной фотожабой
23 059
И тут ряженые: в сети раскрыли любопытные детали встречи Путина с "больным коронавирусом"
22 415
Чем лечат коронавирус в украинских больницах: в сеть попало название препарата
19 444
Евгений Кошевой из "Квартал 95" рассмешил украинцев на карантине
19 120
Не поділили туалетний папір? Дві розлючені миші влаштували видовищну бійку в "АТБ"
18 310
Безумные бабки Путина отличились "ритуалом" очищения от коронавируса
30
Это не мои проблемы! Вернувшийся из Польши украинец не пойдет на карантин, потому что «коронавирус только пенсионеров убивает» (видео)
21
"Не паліть хату!" Жінка, яка заразила коронавірусом кілька сіл на Буковині, попросила пробачення. Відео
20
MARUV не может вернуться из России - певица матом обругала украинское консульство
19
В сети высмеяли "двойника" Путина за поход в больницу
10
Одессит сделал забавное фото про панику во время карантина. Оно облетело весь мир
9
В соцсетях высмеяли "патриотическую" туалетную бумагу из Крыма
8
Фотожаба на дефицит масок в Украине стала хитом сети
6
Хантавирус - новая беда, которая страшнее коронавируса: что о ней известно
6
Видео с Путиным в защитном костюме высмеяли в сети
6
На одной из торговых площадок США продается советская туалетная бумага за 20$: фотофакт
6
Жінка спалила гроші в мікрохвильовці, намагаючись знищити коронавірус
5
Людям забивают голову: Усик призвал украинцев во время карантина выходить из дома
5