Всі новини

Названы 9 признаков зависимости организма от сахара

Названы 9 признаков зависимости организма от сахара
Зарубежные диетологи перечислили 9 признаков зависимости организма от сахара. Одним из сигналов является частое беспокойство.


Врачи, как правило, советуют сократить употребление сахара из-за множества неблагоприятных последствий, среди которых ухудшение иммунитета и работы сердечно-сосудистой деятельности, метаболические нарушения, повреждение печени, усиление воспалительных процессов. В связи с чем диетологи рассказали, какие знаки указывают на зависимость от рафинада.

В частности, одним из признаков является желание постоянно есть в течение дня, а не только между приемами пищи, второй сигнал — нарушения сна, в том числе бессонница и плохое самочувствие после пробуждения. В этом же списке понижение защитных сил организма, что проявляется в склонности к простудным заболеваниям.

Стоит насторожиться и в том случае, если без употребления сахара начинает проявляться беспокойство, а при получении желаемого лакомства настроение сразу же улучшается.

То, что организм уже требует лакомства, указывает и острое желание есть углеводы. Сладкоежки также не представляют свою жизнь без конфет и пирожных после каждого приема пищи. О зависимости сигнализирует и непрерывная лень и вялость. Такие люди нередко не могут сосредоточиться, что сказывается и на рабочей производительности и на выполнении привычных домашних обязанностей. Мало того, даже если в начале дня жизненная энергия на должном уровне, её не хватает надолго.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Россия дала украинцам три дня: Правила въезда в страну радикально изменили
65 403
Уже завтра: повышение тарифов в два раза! Пострадают и бизнес, и население
55 385
Обезьяна чуть не раздела туристку на Бали: забавное видео
42 713
У Кременчуці жінка голяка залізла купатися у фонтані
30 528
"Запорожец-амфибия": он просто шел, пока внедорожники ждали спасателей
24 061
Королевська прийшла в Раду з блокатором проти коронавірусу та іконкою: курйозне фото
20 201
Штормовое предупреждение в Украине: востоку, центру и югу страны приготовиться, карты
14 940
"Еще бы узаконить проституток и траву - тогда заживем!" Фотожабы на легализованный Верховной Радой игорный бизнес
13 296
В сети показали новую виллу Зеленского: Не хуже Межигорья
11 634
Тимошенко поймали за развлечениями на заседании Рады
11 628
Собачка, которую часто ругают хозяева, стала звездой Интернета
11 341
"Хороший стол - залог хорошего стула": свежая подборка прикольных одесских демотиваторов смеха ради
11 315
Сексуальна подружка Неймара сфотографувалася без бюстгальтера
10 744
Уже завтра: повышение тарифов в два раза! Пострадают и бизнес, и население
12
"Еще бы узаконить проституток и траву - тогда заживем!" Фотожабы на легализованный Верховной Радой игорный бизнес
9
"Десь сумує Богдан": реакція соцмереж на заплив Зеленського та Єрмака в Одесі
7
Королевська прийшла в Раду з блокатором проти коронавірусу та іконкою: курйозне фото
6
Японец поймал рыбу, которая заставила поверить в присутствие пришельцев на Земле
6
Лицо скучное: в сети высмеяли новое предвыборное видео Михаила Добкина
5
У Кременчуці жінка голяка залізла купатися у фонтані
4
Vodafone запустил новую услугу: Абоненты в восторге
4
Пранк із Зеленським: у Чернівцях студент розіграв жителів, які чекали президента біля готелю
3
Была несчастной любовницей: победительница Холостяк-10 рассказала о романах с женатыми мужчинами
3
Цены на популярном украинском курорте взвинтили до предела
3
"Киевстар" и Vodafon объединяются: Что это будет?
2
"Дорог нет!": Зеленского в Черновцах люди засыпали жалобами, он разозлился и ушел
2
От точного определения беременности до быстрого похудения: все, что стоит знать о гормоне ХГЧ

Бета-ХГЧ – гормон, вырабатываемый организмом женщины с ...

Как ухаживать за жирной кожей головы: мнение эксперта

Частые стрессы и неправильное питание вызывают дисбаланс ...

ТОП-5 продуктов для похудения

Желающим похудеть стоит проверить их наличие в своем ...

Виктория Бекхэм вызвала взрыв восторга нарядом из новой коллекции

Звезда демонстрирует наряд из новой коллекции. Виктория ...