Всі новини

Названы продукты, снижающие риск инфаркта у мужчин в два раза

Названы продукты, снижающие риск инфаркта у мужчин в два раза
Постоянное употребление продуктов, содержащих большое количество витамина D, помогает снизить вероятность сердечного приступа и инсульта в два раза у мужчин и на четверть у женщин.


К таким выводам пришли специалисты Университета Арокопио и Афинского университета (Греция) по результатам исследования, которое проводилось в течение 11 лет.

Источниками витамина D служат молочные продукты, грибы, яйца, устрицы, красная и некоторые разновидности белой рыбы.

Исследование затронуло 1514 мужчин и 1528 женщин из Афин в Греции. За указанный период 24% мужчин и 14% женщин, почти не употреблявших продукты, богатые «солнечным» витамином, столкнулись с инфарктом или инсультом. В то же время среди тех, кто активно налегал на рыбу, молочную продукцию и грибы, частота острых кардиоваскулярных расстройств была заметно ниже: 12% у мужчин, 11% у женщин.

Давно известно, что инфаркты встречаются гораздо чаще у мужчин, чем у женщин. Однако потребление содержащих витамин D продуктов, по всей видимости, может устранить этот разрыв и серьезно снизить риск столкнуться с сердечным приступом у мужчин.

Ученые обращают внимание, что важно потреблять именно богатые витамином D продукты, а не витаминные комплексы и добавки, так как предыдущие исследования показали слабое или нулевое влияние на здоровье сердца таких препаратов.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
75 230
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
25 429
Як у соцмережах жартують з поразки Олега Ляшка на виборах. Добірка фотожаб
23 841
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 636
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
15 021
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
13 784
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
13 375
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
13 156
"А че без маски?": сеть развеселил голый мужчина возле станции метро в Киеве
13 065
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
12 918
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
12 607
"Гена, вставай": результаты выборов мэра Харькова высмеяли меткими фотожабами
11 433
“Боги” маркетинга: в спальном районе Запорожья запечатлели креативное объявление (ФОТО)
10 731
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
9
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
8
Тарифы на газ будут поднимать каждый месяц: украинцев уже предупредили
3
Улыбаемся и машем: Политическую рекламу сменили «крылатые фразы»
3
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
3
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Наталя Могилевська в сукні з відвертим декольте готується до Гелловіну
2
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
2
В сети высмеяли рваные колготки от Gucci за 190 долларов
2
"Галя, вставай, еще президентские в США": новая порция фотожаб на выборы в Украине
2
Грядет масштабная "зачистка": Зеленского не на шутку разозлили
2
Есть и не толстеть: Настя Каменских рассекретила свое любимое блюдо

Певица поделилась утренним ритуалом. Настя Каменских ...

Простой совет, как поддерживать романтические отношения на расстоянии

 Это сложно, но нет ничего невозможного! Отношения на ...

Салат з авокадо і креветками

Цей дивовижний смак полонить твоє ...

Эффектные красотки в бикини: Ким Кардашьян с сестрами похвастались сексуальными фигурами

Ким Кардашьян в честь своего 40-летия организовала ...