Всі новини

Диетологи назвали кашу, которая отстрочит старость

полба
Медики назвали продукт, способный предотвратить развитие серьезных заболеваний, а также поможет сохранить здоровье и стройность надолго. Речь и дет о каше, которая стала в последнее время фуд-трендом.


Диетологи уверяют, что полба — уникальная зерновая культура, которая обладает идеальный сбалансированный состав. Поэтому систематическое употребление полбы благоприятно влияет на все системы организма и является отличной профилактикой различных заболеваний.

Дело в том, что в полбе минеральные вещества содержатся как в оболочке, так и внутри зерна. По этой причине каша из полбы сохраняет все полезные свойства даже после помола.

По словам медиков, в полбе содержатся абсолютно все аминокислоты, необходимые организму человека. Также в состав каши входят полинасыщенные жирные кислоты и витамин В6 в достаточном количестве, что позволяет жирам не накапливаться в организме в избыточных количествах.

Более того, полба полезны тем людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, так как в крупе содержится большая доза клетчатки. Поэтому тем, кто страдает, например, запорами, полезно употреблять эту крупу систематически.

В состав полбы входит и никотиновая кислота, которая улучшает работу надпочечников.

Поэтому полба относится к особо полезным и легко усваиваемым крупам, которые необходимы для сохранения здоровья человека. Отмечается, что в полбе содержится значительно больше полезных веществ и микроэлементов, нежели в обычной пшенице.
Акценты
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
75 695
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
25 606
Як у соцмережах жартують з поразки Олега Ляшка на виборах. Добірка фотожаб
24 236
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 800
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
15 702
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
13 871
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
13 529
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
13 263
"А че без маски?": сеть развеселил голый мужчина возле станции метро в Киеве
13 210
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
13 181
"Гена, вставай": результаты выборов мэра Харькова высмеяли меткими фотожабами
11 557
“Боги” маркетинга: в спальном районе Запорожья запечатлели креативное объявление (ФОТО)
10 942
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
10 372
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
10
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
8
Тарифы на газ будут поднимать каждый месяц: украинцев уже предупредили
3
Улыбаемся и машем: Политическую рекламу сменили «крылатые фразы»
3
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
3
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Наталя Могилевська в сукні з відвертим декольте готується до Гелловіну
2
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса. ФОТО
2
В сети высмеяли рваные колготки от Gucci за 190 долларов
2
"Галя, вставай, еще президентские в США": новая порция фотожаб на выборы в Украине
2
Грядет масштабная "зачистка": Зеленского не на шутку разозлили
2
Есть и не толстеть: Настя Каменских рассекретила свое любимое блюдо

Певица поделилась утренним ритуалом. Настя Каменских ...

Салат з авокадо і креветками

Цей дивовижний смак полонить твоє ...

Простой совет, как поддерживать романтические отношения на расстоянии

 Это сложно, но нет ничего невозможного! Отношения на ...

Эффектные красотки в бикини: Ким Кардашьян с сестрами похвастались сексуальными фигурами

Ким Кардашьян в честь своего 40-летия организовала ...