Всі новини

Медик назвала напитки, которые улучшают работу мозга

Медик назвала напитки, которые улучшают работу мозга
В период самоизоляции может быть трудно сосредоточиться на конкретных вещах и сохранить работоспособность. В таком случае мозгу необходим "допинг" для улучшения его работы.


О напитках, которые активируют скрытые резервы мозга, радио Sputnik рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.

По её словам, классические чай и кофе также могут улучшить работу мозга, но только в незначительных количествах.

Положительный эффект наблюдается в случае, если человек выпил не более двух чашек напитка в день.

Большая доза приводит к противоположному эффекту. Нейропсихолог утверждает, что самую большую эффективность имеют напитки на основе женьшеня.

"Действие женьшеня более продолжительное, чем у кофеина. Достаточно двух-трех капель настойки на стакан воды два раза в день, чтобы достаточно долго поддерживать работоспособность.

Корень женьшеня можно найти в магазинах, которые занимаются биодобавками.

Лучше настаивать корень женьшеня в кипятке, можно использовать и в виде настоек на спирту, такие можно найти в аптеках", - утверждает Хвингия.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
74 346
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
29 926
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
25 128
Як у соцмережах жартують з поразки Олега Ляшка на виборах. Добірка фотожаб
21 731
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
20 223
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
13 578
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
13 149
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
12 949
"А че без маски?": сеть развеселил голый мужчина возле станции метро в Киеве
12 834
Налог на недвижимость по-новому, проверят каждую квартиру
12 492
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
12 440
"Гена, вставай": результаты выборов мэра Харькова высмеяли меткими фотожабами
11 079
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
10 163
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
9
Глава МИД России Лавров изобрел новый способ ношения маски
8
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Улыбаемся и машем: Политическую рекламу сменили «крылатые фразы»
3
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
3
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Тарифы на газ будут поднимать каждый месяц: украинцев уже предупредили
2
В сети высмеяли "пропажу" мэра Харькова Геннадия Кернеса (фото)
2
В сети высмеяли рваные колготки от Gucci за 190 долларов
2
"Галя, вставай, еще президентские в США": новая порция фотожаб на выборы в Украине
2
Які ознаки можуть свідчити про дефіцит цинку

Цинк – це важливий мінерал, який виконує в організмі одразу ...

Простой совет, как поддерживать романтические отношения на расстоянии

 Это сложно, но нет ничего невозможного! Отношения на ...

Салат з авокадо і креветками

Цей дивовижний смак полонить твоє ...

"Он меня не бросит": психолог объяснила, спасет ли ваш брак рождение ребенка

Психологи ожидают всплеск рождаемости из-за ...