Всі новини

5 натуральных средств, которые помогут сбросить лишний вес и очистить организм

5 натуральных средств, которые помогут сбросить лишний вес и очистить организм
Победить лишний вес можно, прежде всего, изменив свои привычки и образ жизни. Иногда ограничить потребление сахара можно, просто перестав его покупать.


Еще один важный момент, который нужно усвоить: диета не должна быть чем-то «временным».

Для того, чтобы сбросить лишний вес и сохранить полученный результат, важно придерживаться принципов здорового питания каждый день, а не тогда, когда лишние килограммы будут портить вам настроение и угрожать здоровью.

Правильное, сбалансированное питание — это наша обязанность, а не временная прихоть.

Кроме того, в борьбе с лишним весом помогут натуральные настои и отвары для лечения ожирения и очищения организма.

Отвар для снижения веса
Требуется: по 1 ст.л. цветков липы сердцевидной, соцветий ромашки, цветков бузины черной, по 3 ст.л. листьев мяты перечной, семян укропа, 400 мл воды.

Способ приготовления
Растения измельчить и перемешать. 2ст.л сбора залить кипятком, кипятит на водяной бане 20 минут, остудить и процедить.

Способ применения
Принимать приготовленное средство по 2 ст.л. 3-4 раза в день перед едой при ожирении.

Настой семян льна
Требуется: 6 ст.л. семян льна, 3 стакана воды.

Способ приготовления
Семена льна залить теплой кипяченной водой, плотно закрыть и настоять 1 час, процедить.

Способ применения
Принимать приготовленное средство при ожирении по 0,5 стакана перед сном.

Отвар зерен овса посевного
Требуется: 4 ст.л. измельченных зерен овса посевного, 3 стакана воды.

Способ приготовления
Зерна овса залить теплой кипяченой водой, поставит на слабый огонь, кипятить 10 минут, настоять полчаса, процедить.

Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.

Настой ягод брусники
Требуется: 6 ст.л. сухих ягод брусники, 3 стакана воды.

Способ приготовления
Ягоды брусники залить кипятком, плотно закрыть и настоять 2-3 часа, процедить.

Способ применения
Выпить весь приготовленный настой маленькими глотками в течение дня при ожирении.

Отвар листьев черники
Требуется: 6 ст.л. черники, 3 стакана воды.

Способ приготовления
Листья черники залить кипятком, поставит на огонь, кипятить 15 минут, настоять полчаса, процедить.

Способ применения
Принимать приготовленное средство по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой при ожирении.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
61 011
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
35 892
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
28 310
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
25 779
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
21 677
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
17 145
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
16 321
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
15 700
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
14 518
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
12 886
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
12 357
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 702
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
11 470
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
15
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
6
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Пьяная прогулка: На видео сняли гусей, которые наелись отходов от домашнего вина
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Известная модель в "леопарде" покорила сеть

Известная модель Кайли Дженнер опубликовала в Instagram ...

Как отличить оригинал от фейка?

Дизайнерская вещь – это всегда хороший признак вкуса и ...

Ленивый торт без выпечки: рецепт спасает, когда мало времени, а десерт все ровно нужно приготовить

Этот быстрый десерт не заменит, конечно, полноценного ...

У смугастому пальті і на шпильках: Ірина Федишин у стильному луці прогулялась Львовом

Ірина Федишин опублікувала в Instagram нові фото з ...