Всі новини

Врачи назвали кашу, продлевающую жизнь

Врачи назвали кашу, продлевающую жизнь
Медики назвали продукт, который поможет сохранить качественное здоровье и стройную фигуру.


Вредные привычки и неправильный образ жизни способствуют развитию различных заболеваний. Правильный и сбалансированный рацион способствует улучшению здоровья, поэтому стоит непременно сделать выбор в его сторону.

Так, медиками был назван продукт, который поможет препятствовать развитию серьезных недугов, поспособствует сохранению здоровья и стройной фигуры на долгое время. И не удивительно, что речь идет именно о каше, которая в последнее время стала очень популярной среди тех, кто озабочен правильным питанием.

Согласно информации диетологов, полба является совершенно уникальной зерновой культурой. Дело в том, что она обладает довольно сбалансированным и идеальным составом. Данная каша способная обеспечивать организм человека большим количеством полезных элементов и веществ, которые нужны для полноценного дня. Таким образом, если включить в свой ежедневный рацион полбу, то это обязательно благоприятным образом скажется на вашем самочувствии и качестве здоровья. Она способна оказывать положительное влияние на все системы человеческого организма и при этом быть отличным продуктом питания, для профилактики различных заболеваний. К тому же, список этих заболеваний можно перечитывать часами.

Секрет полезности полбы заключаются в том, что в ней содержится такое количество полезных веществ, что их практически достаточно для ежедневной нормы человеческого организма. К тому же, в ней минеральные вещества содержатся в оболочке и внутри самого зерна. Именно поэтому, каша из полбы способна сохранять полезные вещества даже после её приготовления и даже помола. Согласно информации медиков, в полбе содержатся все возможные аминокислоты, которые нужны организму человека. Также отмечается, что в её богатый состав входят полинасыщенные жирные кислоты и витамин В6 в таком количестве, которое позволяет жирам не скапливаться в излишнем количестве в организме.

Полба также нередко рекомендуется тем людям, которые страдают проблемами желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что в зерне данной каши содержится нужная доза клетчатки. Таким образом, эту крупу стоит включить в свой ежедневный рацион тем, кто страдает запорами. Данный продукт поможет уже в скором времени, при чем заметно ощутимо, получить нужный полезный эффект, который требуется.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
33 634
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
28 750
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
26 656
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
24 398
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
20 909
В Шотландии девочка вместо дезинфектора для рук взяла в школу интимную вещь
17 222
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
15 749
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
14 166
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
13 352
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
12 428
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
11 125
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
10 621
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
10 056
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
14
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Как в соцсетях шутят над вопросами Зеленского. Подборка фотожаб
4
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Курячі "бомбочки"

Ніжна святкова закуска готується дуже ...

Продукты для поддержания иммунитета нужны всем: что нужно есть обязательно

Специалисты назвали необходимые витамины осенью и ...

Идеально на осень: Эмили Ратаковски показала трендовый макияж, который подойдет всем

Модель порадовала подписчиков. Эмили Ратаковски умеет не ...

Почему мамы в Индии не наказывают детей или Как вырастить ангела?

Можно ли оставаться хорошим родителем, когда делаешь с ...