Всі новини

Специалисты рассказали, какой завтрак полезен для печени

Специалисты рассказали, какой завтрак полезен для печени
Завтрак — первый и очень важный прием пищи, поэтому для него следует выбирать правильные продукты.


Для того, чтобы завтрак принес пользу организму необходимо правильно сбалансировать свой рацион, в особенности, если есть цель улучшить работу печени. Специалисты рассказали, какие продукты должны присутствовать во время приема пищи с утра.

К примеру, для вышеупомянутой печени будет полезно отдать предпочтение яичнице на завтрак, поскольку в этом продукте много витаминов и полезных веществ. Имеются виду кальций, железо, натрий, витамины А, Д и Е, которые улучшают обменные процессы, нормализуют уровень холестерина в крови и помогают выводить токсины. Правда все полезные свойства сохраняются лишь в том случае, если яйцо было сварено или в виде омлета.

Грейпфрут тоже предотвращает проблемы с печенью, очищая организм от токсинов и канцерогенов. Авокадо в свою очередь способствует снижению уровня холестерина и помогает связывать токсины, тем самым значительно облегчает работу печени. Кстати, говорят, утро нужно начинать со стакана теплой простой воды, а еще лучше добавить в нее мед. Это снизит воспалительные процессы в организме и окажет отличное желчегонное действие.

Все эти продукты идеальны для завтрака, поскольку принесут небывалую пользу организму и вашей печени, что очень важно.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
70 437
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
28 829
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
26 091
"Галя, вставай": итоги местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
23 989
"Наташа, вставай": результаты местных выборов в Украине высмеяли меткими фотожабами
18 330
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
18 226
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
16 577
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
15 002
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
13 506
Мэр уехал - цветы выкопали: курьезное видео позора в школе Одессы
12 825
Андрей Богдан развеселил соцсеть своим костюмом
12 203
Как на выборах голосовали за "Слугу народа": появились забавные фотожабы
12 076
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 958
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
15
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
Всем будет несладко: Зеленский мощно обратился к украинцам. Президента серьезно разозлили
6
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Пьяная прогулка: На видео сняли гусей, которые наелись отходов от домашнего вина
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
2
Назло ветрам: 4 способа сохранить укладку в непогоду

Матушка-природа плохо себя ведет, и все эти сильные ветры и ...

Спиральки, запеченные с овощами и сыром

Вкусное блюдо в молочном соусе. Количество порций - ...

"Он меня не бросит": психолог объяснила, спасет ли ваш брак рождение ребенка

Психологи ожидают всплеск рождаемости из-за ...

Известная модель в "леопарде" покорила сеть

Известная модель Кайли Дженнер опубликовала в Instagram ...