Всі новини

Для похудения нужны мочегонные травы – врачи

Чтобы похудеть, нужно пить мочегонные травы, кроме диет и физнагрузки.

Мочегонные травы

Рациональное питание, ежедневны прогулки или занятия спортом – это все прекрасно, но очень сложно сдерживаться, когда сидишь за накрытым столом с аппетитными блюдами. Не помогает никакая мотивация. Но есть один способ, как сбросить 4-5 лишних килограмм после семейного или дружеского застолья. Просто в рацион питания нужно добавить отвары из лекарственных трав.

Только нужно выбирать те виды, которые обладают мочегонным действием. Если пить каждый день, то за неделю избавляются до 5 кг. Травы оказывают благотворное влияние на работу органов:

улучшается и общее состояние;

пропадают мешки под глазами;

уменьшается отечность;

нормализуется давление и метаболизм

сосуды очищаются.

Все это происходит за счет избавления организма от лишней воды. Пьют отвар после интенсивной тренировки. Жировые клетки, которые распались на микроэлементы, выводятся сразу же из организма. Не оседают на стенках сосудах и органах.

Мочегонные травы предотвращают появление растяжек после похудения. В аптеке продают много разных видов.

Ромашка

Самый популярный вариант – это ромашковый чай. У растения есть ряд полезных свойств:

мочегонное;

антиоксидантное;

успокаивающее.

Если за 30 минут выпить настрой из трав, то уменьшится чувство голода. Но нельзя пить чай, не соблюдая медицинских рекомендаций. Настой заваривают на 3 приема в сутки. Пьют 7 дней, после перерыв на 14 дней.

В состав ромашкового чая входят:

полисахариды;

витамины;

масла эфирные;

полезные микроэлементы.

Ромашка не нанесет вреда для человеческого организма. Если же нужно вывести лишнюю жидкость быстро, то заваривают настой из ягод можжевельника, листьев брусники, расторопши и крапивы.

Если убрать из организма лишнюю воду, то улучшится состояние кожи и волос, лишние килограммы исчезают.

Кому не стоит пить ромашковый чай

Но использовать отвары из лекарственных трав нужно осторожно. Если есть какие-либо хронические заболевания, то лучше сначала проконсультироваться у диетолога.

Если перестараться с питьем отваром, то организм лишится калия, мышцы станут слабыми, нарушится работа сердца. Кровь начнет загустевать, есть риск возникновения инфаркта.

Нельзя пить лекарственные отвары при следующих противопоказаниях:

проблемы с почками;

заболевания или патологии щитовидной железы;

гастрит хронический.

Аллергикам также нужно с осторожностью пить ромашковый чай. Сначала нужно проверить реакцию. Не стоит использовать для похудения лекарственные травы людям с мочекаменной болезнью. Камешки начнут двигаться, а жировые отложения не расщепляются.

Ромашковый чай помогает улучшить работу кишечника, ускоряется метаболизм.

Если для похудения использования комплексный подход: рациональное питание, питье травяных настоев и физические нагрузки, то можно сбросить 4-5 кг уже за неделю.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
45 418
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
32 816
В мережах дотепно тролять Зеленського за стиль пересування як у "Саши Бєлого"
26 023
ПриватБанк раздает клиентам по 500 гривен при оплате коммуналки: как получить деньги
22 311
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
21 762
Продукти, які найефективніше розріджують кров: рекомендація лікарів
18 999
"Да кому он нужен?": Путин попал на меткую карикатуру в тюрьме из-за ареста Навального
17 119
Говорящий ворон по-человечески попросил еды и стал звездой сети: курьезное видео
15 309
Грета Тунберг поиздевалась над Трампом, повторив его же слова о ней самой
14 521
В Украине опять будут менять тарифы на газ: что решило правительство
14 259
В Челябинске требуют снести памятник "беременной" Терешковой за 27 млн рублей
11 933
«Дизель Шоу» вслед за «Кварталом 95» продался России
11 344
Названа ошибка при варке картофеля, которую допускают все
10 644
Ляшко про продаж презервативів: Покажіть мені супергіганта, який три тижні карантину щодня ходить їх купувати
14
В мережах дотепно тролять Зеленського за стиль пересування як у "Саши Бєлого"
10
Олега Винника высмеяли после крещенского купания и сравнили с Дженнифер Энистон
9
В Челябинске требуют снести памятник "беременной" Терешковой за 27 млн рублей
8
Грета Тунберг поиздевалась над Трампом, повторив его же слова о ней самой
6
Говорящий кот попросил хозяина открыть ему дверь и стал звездой сети: курьезное видео
5
На дверях одного з магазинів у Тернополі з’явилося цікаве оголошення
4
«Дизель Шоу» вслед за «Кварталом 95» продался России
3
Витренко рассказал украинцам о вреде субсидий: сеть взорвалась
3
Эксперты назвали самую вредную для здоровья колбасу
3
Тарифная ловушка: стало известно, кому в Украине не понизят цену на газ. Сколько заплатим
3
Зеркало ни при чем: Путин попал на меткую карикатуру из-за возвращения Навального в Россию
3
Курйоз: у мережі з'явилося гумористичне відео про відпочинок Зеленського в Буковелі
3