Всі новини

Диетологи рассказали о влиянии алкоголя на метаболизм организма

Всем известно, что алкогольные напитки в большинстве своем очень калорийны. При этом многие из нас отказываются верить в то, что чрезмерное употребление спиртного приводит к набору веса. Как же алкоголь на самом деле сказывается на фигуре.

Несмотря на то, что некоторые приверженцы здорового образа жизни уверены, — калории в спиртном наносят серьезный удар по фигуре, истинная проблема заключается отнюдь не в калориях. Главная опасность — в условиях, которые создает этанол.

Алкоголь является ядом для организма, поэтому последний старается как можно быстрее его переработать. Но если организм занят переработкой спиртного, то у него практически не остается энергии на сжигание жиров. Вот почему жиры и углеводы, которые вы потребляете вместе со спиртным, скорее всего преобразуются в лишние килограммы.

Вдобавок к этому алкоголь повышает аппетит и снижает чувство насыщения: иными словами, после пары бокалов горячительных напитков вы скорее всего съедите куда больше жирной пищи, чем если бы вы отказали себе в спиртном.

И наконец, не стоит забывать о том, что алкогольное опьянение пагубным образом сказывается на чувстве контроля. Это одна из причин, по которой бывшие курильщики, выпив спиртное, тянутся за сигаретой. То же самое происходит и с человеком, который старается питаться правильно и сбалансированно: если в повседневной жизни вам удается себя сдерживать — не переедать и не злоупотреблять вредной пищей, то под действием алкоголя вы скорее всего пойдете наперекор своим же запретам.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как выглядит "мама Верки Сердючки" без грима: фанаты ошарашены
41 129
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
28 562
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
24 598
Діти вперше побачили дідуся і бабусю за час карантину: їхня реакція розсмішила мережу
20 926
Украинцам неожиданно сообщили о новых пенсиях: названы суммы
18 806
Карантинный креатив: украинцы продолжают удивлять защитными масками
15 532
Самый обыкновенный фейк: медики развенчали жуткий миф о коронавирусе
14 333
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
13 830
В Запорожской области девушка искупалась на мойке для автомобилей
13 752
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
13 731
В Украине - новый антирекорд по коронавирусу. И новая "красная зона"
13 459
Жена Олега Винника похвасталась стройной фигурой в платье без лямок
13 144
Уфолог заметил на Луне загадочное "здание инопланетян"
12 600
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
6
Курьез: в Запорожской области продают “неправильный” хлеб
5
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
5
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
4
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
4
После ухода Зеленского из "Квартала 95" популярность шоу пошла на спад
4
Медики опровергли самые популярные мифы о йодированной соли
3
В Запорожье заметили забавную рекламу с портретом Зеленского
3
"Надо просто перестать пускать": Свежайшие фотожабы о киевском террористе. Обновлено
3
Медик рассказал, чем опасен кондиционер в машине
2
Шум в ушах назвали предвестником смертельных заболеваний
2
В Кирилловке трое мужчин устроили зажигательные танцы на крыше авто
2
Не дадут субсидию: названы новые причины
2