Всі новини

Медики назвали ягоду, которая препятствует отложению холестерина в сосудах

Самая популярная летняя ягода не только вкусна, но и чрезвычайно полезна.

В составе арбуза находятся:

  • витамины А,В,С;
  • органические кислоты;
  • растительная клетчатка;
  • кальций;
  • железо;
  • пектин;
  • магний;
  • фосфор.

Медики называют следующие полезные свойства арбуза:

  • при наличии заболеваний почек. Арбуз имеет мочегонные свойства. Употребление ягоды способствует очищению почек, а при регулярном употреблении поможет избавиться от песка и мелких камней;
  • высокое содержание натуральных щелочей оказывает на организм выраженное желчегонное действие;
  • нормализует работу кишечника;
  • утоляет чувство жажды и голода;
  • в составе арбуза находится железо, которое легко усваивается организмом и нормализует уровень гемоглобина;
  • стимулирует обмен веществ;
  • употребление арбуза положительно влияет на сердце и препятствует отложению холестерина в сосудах;
  • способствует снижению риска развития хронических заболеваний, связанных с образованием свободных радикалов;
  • нормализует сон и повышает концентрацию и внимание;
  • предотвращает обезвоживание;
  • способствует нормализации артериального давления у лиц среднего возраста с ожирением и/или гипертонией І стадии;
  • стоит включить в рацион тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.

Как и все продукты арбуз имеет ряд противопоказаний. Не стоит употреблять ягоду тем, кто:

  • имеет склонность к диабету;
  • при нарушениях оттока мочи и мочекаменной болезни;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • диарея;
  • метеоризм;
  • колики;
  • тяжёлые патологии поджелудочной и предстательной железы.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как выглядит "мама Верки Сердючки" без грима: фанаты ошарашены
59 404
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
30 139
Жена Олега Винника сменила прическу: показала первое фото в новом образе
26 175
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
25 329
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
25 014
Діти вперше побачили дідуся і бабусю за час карантину: їхня реакція розсмішила мережу
21 686
Украинцам неожиданно сообщили о новых пенсиях: названы суммы
20 429
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
19 568
В Украине отменят выплаты на детей: детали решения Кабмина
19 152
Самый обыкновенный фейк: медики развенчали жуткий миф о коронавирусе
15 527
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
15 263
Отберут последние сбережения: украинские банки срочно обратились к народу
14 613
В Запорожской области девушка искупалась на мойке для автомобилей
14 554
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
7
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
7
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
5
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
5
Курьез: в Запорожской области продают “неправильный” хлеб
5
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
5
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
4
Иво Бобул написал пост про кандидата в меры Киева и опозорился
3
Медики опровергли самые популярные мифы о йодированной соли
3
В Запорожье заметили забавную рекламу с портретом Зеленского
3
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
2
Всерьез возьмутся за украинскую армию: в США сделали заявление
2
Медик рассказал, чем опасен кондиционер в машине
2