Всі новини

Неожиданная польза сидячей работы: ум острее, больничные реже

Люди, которые всю жизнь проработали на сидячей работе, в старости подвержены меньшему риску когнитивных нарушений. Такие выводы сделали ученые из Кембриджского университета, которые проводили исследования в течение 12 лет.

Медики исследовали образ жизни более 8 тысяч человек и их физическую активность на работе.

Как выяснилось, офисные работники в течение всего периода исследования, показали лучшие результаты тестов на предмет памяти, внимательности, скорости чтения и др.

А те, кто посвятил жизнь движению и физическому труду, показали худшие результаты почти в три раза.

Сидячий образ жизни сохранит когнитивные способности в старости. Однако, по словам медиков, следует следить за своим самочувствием, поскольку сидячее положение в течение длительного времени может повлечь за собой разные недуги.

В то же время, ученые связали депрессии и проблемы с сердцем с сидячим образом жизни.

Исследования показали также, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, болеют меньше (примерно 4 дня в год) чем те, кто занимается физическим трудом (около месяца на больничном).

Источник

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как выглядит "мама Верки Сердючки" без грима: фанаты ошарашены
59 241
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
30 068
Жена Олега Винника сменила прическу: показала первое фото в новом образе
25 786
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
25 003
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
23 576
Діти вперше побачили дідуся і бабусю за час карантину: їхня реакція розсмішила мережу
21 620
Украинцам неожиданно сообщили о новых пенсиях: названы суммы
20 347
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
19 384
В Украине отменят выплаты на детей: детали решения Кабмина
18 629
Самый обыкновенный фейк: медики развенчали жуткий миф о коронавирусе
15 474
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
15 129
В Запорожской области девушка искупалась на мойке для автомобилей
14 530
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
14 414
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
7
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
7
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
5
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
5
Курьез: в Запорожской области продают “неправильный” хлеб
5
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
5
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
4
Иво Бобул написал пост про кандидата в меры Киева и опозорился
3
Медики опровергли самые популярные мифы о йодированной соли
3
В Запорожье заметили забавную рекламу с портретом Зеленского
3
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
2
Всерьез возьмутся за украинскую армию: в США сделали заявление
2
Медик рассказал, чем опасен кондиционер в машине
2