Всі новини

Назван самый полезный орех для здоровья сердечно-сосудистой системы

Перекус миндалем, по мнению британских медиков, помогает улучшить сердечную деятельность человека и избежать патологий сердечно-сосудистой системы.

По утверждению специалистов, миндаль улучшает функционирование кровеносных сосудов, снижает уровень жира и «плохого» холестерина. Кроме того, люди часто употребляющие миндаль, уменьшают в своем рационе количество соли, трансжиров и углеводов

Если заменить 20% привычной вредной еды миндалем, то можно снизить риск сердечных болезней на 32%, отметили британские врачи.

Это объясняется тем, что антиоксиданты, которые содержатся в орехе, помогают избежать притока крови к миокарду, провоцирующий ишемическую болезнь сердца.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как выглядит "мама Верки Сердючки" без грима: фанаты ошарашены
59 232
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
30 063
Жена Олега Винника сменила прическу: показала первое фото в новом образе
25 686
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
24 995
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
22 964
Діти вперше побачили дідуся і бабусю за час карантину: їхня реакція розсмішила мережу
21 606
Украинцам неожиданно сообщили о новых пенсиях: названы суммы
20 343
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
19 315
В Украине отменят выплаты на детей: детали решения Кабмина
18 455
Самый обыкновенный фейк: медики развенчали жуткий миф о коронавирусе
15 468
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
15 109
В Запорожской области девушка искупалась на мойке для автомобилей
14 529
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
14 410
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
7
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
7
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
5
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
5
Курьез: в Запорожской области продают “неправильный” хлеб
5
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
5
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
4
Иво Бобул написал пост про кандидата в меры Киева и опозорился
3
Медики опровергли самые популярные мифы о йодированной соли
3
В Запорожье заметили забавную рекламу с портретом Зеленского
3
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
2
Всерьез возьмутся за украинскую армию: в США сделали заявление
2
Медик рассказал, чем опасен кондиционер в машине
2