Всі новини

Картофель не стоит добавлять в суп: диетологи предупредили о негативных последствиях

Картофель является неотъемлемым элементом первых блюд. Однако его не стоит добавлять как ингредиент в суп.

Суп без картофеля – деньги на ветер, подумаете вы - и будете неправы. Эксперты подчеркивают, что чрезмерное увлечение картофелем чревато серьезными последствиями. Поэтому мы расскажем, почему его не стоит класть в первые блюда.

С советских времен люди привыкли называть картофель вторым хлебом. Однако его польза зависит не только от количества, которое человек употребляет, но и от способа приготовления. Например, если вы запечете картофель в мундирах и добавите натуральные пряности, такое блюдо даст вашему организму необходимые микроэлементы. А вот обжаривать картошку с солью и сахаром в большом количестве масла – плохая идея.

Такая еда содержит большое количество калорий и представляет опасность даже для здорового человека. Если у вас есть лишний вес, такое питание чревато ожирением.

Еще одна причина, по которой стоит отказаться от добавления картофеля в суп заключается в переизбытке соланина в продукте. Это вещество негативно влияет на нервную систему человека. Особенно большое количество этого элемента содержится в проросшей картошке, поэтому от нее стоит отказаться.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
30 114
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
24 050
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
18 474
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
18 427
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
17 410
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 298
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 890
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 588
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 316
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
15 109
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 634
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
13 130
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
12 031
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
8
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2