Всі новини

Отсыпаться на выходных может быть опасно для здоровья

Врачи раскритиковали людей, которые ограничивают себя во сне в течение рабочей недели, а на выходных позволяют себе поспать подольше.

Оказалось, что разные циклы сна провоцирует увеличение уровня сахара и холестерина в организме, сообщают "Новости Ю".

Ранее медики утверждали, что отсыпаться на выходных может быть полезно для восстановления, но последние исследования указывают на то, что этот эффект слишком незначителен и приносит больше вреда, чем пользы. Добровольцы, согласившиеся принять участие в эксперименте, строго придерживались распорядка сна в течение рабочей недели, а на выходных могли спать без ограничений.

Результаты исследования показали, что эта группа оказалась более восприимчивой к развитию опасных болезней из-за скачков сахара в крови и низкой чувствительности к инсулину.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Как выглядит "мама Верки Сердючки" без грима: фанаты ошарашены
58 976
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
29 889
Жена Олега Винника сменила прическу: показала первое фото в новом образе
25 083
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
24 961
Діти вперше побачили дідуся і бабусю за час карантину: їхня реакція розсмішила мережу
21 514
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
20 208
Украинцам неожиданно сообщили о новых пенсиях: названы суммы
20 207
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
18 937
В Украине отменят выплаты на детей: детали решения Кабмина
17 585
Самый обыкновенный фейк: медики развенчали жуткий миф о коронавирусе
15 375
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
14 804
В Запорожской области девушка искупалась на мойке для автомобилей
14 499
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
14 371
Россию, наконец, приподняли с колен: В сети высмеяли пафосное открытие туалета
7
В сети высмеяли трамвай "производства ДНР"
6
Курьез: в Запорожской области продают “неправильный” хлеб
5
В сети показали на видео "ляп" партии "Слуга народа" с Тищенко перед выборами мэра Киева
5
Лукашенко сделал первое заявление после восстания белорусов
4
В сети высмеяли автобусы с цитатами Путина: народ вспомнил все
4
Иво Бобул написал пост про кандидата в меры Киева и опозорился
3
Медики опровергли самые популярные мифы о йодированной соли
3
В Запорожье заметили забавную рекламу с портретом Зеленского
3
В Запорожье девушка в купальнике разгуливала по улице и приставала к мужчинам
2
Предупреждение для всех родителей: в Кабмине вынесли вердикт 1 сентября
2
Всерьез возьмутся за украинскую армию: в США сделали заявление
2
Медик рассказал, чем опасен кондиционер в машине
2