Всі новини

Ученые рассказали, какие продукты провоцируют акне

Акне - хроническое заболевание сальных желез, которое характеризуется закупориванием и воспалением волосяных фолликулов, которое может возникнуть банально при неправильном рационе.

Известно, что фастфуд и снэки - вредная еда даже для абсолютно здорового человека, к тому же, такая пища способна провоцировать воспаления кожи. Сюда можно добавить любую жирную пищу, сообщает "РБК Украина".

Постарайтесь убрать из своего рациона сахар и белую муку (торты, пирожные, белый хлеб, сладкую газировку), заменив их продуктами, богатыми клетчаткой (цельнозерновой хлеб и бобовые).

Многие не придают значения тому, сколько употребляют молочной продукции, ведь считается, что коровье молоко и творог полезны для организма. Пациентам с акне нужно помнить, что увеличение потребления молочной продукции может спровоцировать появление прыщей. Особенно это касается жирных сыров твердых сортов.

Лишняя чашка кофе может также спровоцировать угревую сыпь, поскольку в кофейных зернах содержится органическая кислота, которая повышает уровень кортизола - гормона стресса.

Данное заболевание может также возникнуть из-за генетики, неполадок в эндокринной системе, инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, курения, влияния психо-эмоциональных перегрузок.

Чаще всего болезнь поражает кожу лица, верхних отделов спины, груди, реже - кожу плеч и предплечий. Стоит отметить, что не существует единой схемы лечения, поэтому лучше всего обратиться к дерматологу-косметологу.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
ggg
Оказывается, творог и твердые сыры, молоко очень вредны! А нам впаривали что очень полезные, богатые витаминами, кальцием.
Читают Комментируют
Зеленский решился на судьбоносный указ: Путину не понравится
40 677
Почти "Ералаш": Милая девочка с косичкой от жажды обложила отборным матом весь супермаркет
22 710
Дети кукурузы: сети повеселили фото поиска копами "полтавского террориста"
22 175
Водитель пытался "проскочить" пробку и оконфузился: теперь над ним смеются все
20 893
Всех пенсионеров пересчитают, кого-то лишат выплат: что надо знать?
18 196
"Перестать стрелять и начать бомбить”: Свежие фотожабы о конфузе Зеленского
16 878
Чем выдали себя "вагнеровцы", и что там с Лукашенко: свежие карикатуры от Елкина
16 836
"Надо просто перестать пускать": Свежайшие фотожабы о киевском террористе. Обновлено
13 880
Долгие поиски - новые мемы: появились новые фотожабы о поимке полтавского угонщика
12 736
Неудачная попытка спустить на воду катер с помощью внедорожника Land Rover
11 624
Все серьезно: Зеленский попросил молиться и обратился к людям
10 275
Реакция матери на беременность дочери-школьницы стала хитом в Сети
9 384
Нужны ли два литра в день: медики развенчали 5 мифов о пользе обильного питья
9 134
Разблокировка спутникового ТВ: миллионы украинцев замерли в ожидании, что будет
16
Ультиматум: Россия поставит оружие на Донбасс, если США окажут военную помощь Украине
7
Vodafone создал один из самых дешевых тарифов в Украине
5
После ухода Зеленского из "Квартала 95" популярность шоу пошла на спад
4
Нардеп від "Слуги народу" Мазурашу хоче заборонити в Україні Pornhub
4
"Надо просто перестать пускать": Свежайшие фотожабы о киевском террористе. Обновлено
3
Дети кукурузы: сети повеселили фото поиска копами "полтавского террориста"
3
Смешные фотожабы о Зеленском, затонувшем танкере и сбежавших обезьянах
3
"Бред достиг сознания": предстоятель РПЦ Кирилл призвал не верить слухам о его миллиардах
2
Кортни Кардашьян в клетчатом купальнике эротично позировала на лестнице
2
Иностранные языки стали опасны для Кремля — их исключили из обязательных экзаменов в РФ
2
В РФ полиция жестоко задержала участника акции протеста. Видео
2
Свежие фотожабы о "новых лицах" в политике: "хто наступний"?
2
4 года в аду: победительница Холостяк-9 и её борьба с анорексией

Девушка ошеломила откровенным признанием об экстремальном ...

Какие привычки подарят стройность и бодрость: советы диетолога

Диетолог перечислила важные правила для желающих похудеть и ...

Принцип действия жиросжигающей косметики: возможно ли похудеть без стараний

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей ...

Маша Ефросинина в шикарном изумрудном платье: очередной безупречный образ телеведущей

Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина на днях ...