Всі новини

Сало способствует эффективному похудению

Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований эксперты пришли к выводу, что сало и бекон — скорее полезные и даже в каком-то смысле лечебные продукты, сообщает CHANGEUA.

Многие отказываются от употребления сала, считая его вредным животным жиром, которое тяжело усваивается и богато холестерином. На самом деле, утверждают ученые, сало достаточно легко усваивается организмом и содержит огромное количество полезных натуральных веществ. Свежее сало содержит ценные жирные кислоты — линолевую и арахидоновую. Но для того, чтобы пользы было больше, чем вреда, не нужно жарить сало, особенно в масле.

Компоненты очень важны для нормальной работы мозга и нервной системы, укрепляют иммунитет и защищают клетки мозга. Да, в нем содержится холестерин. Но в той же говяжьей печени его раза в 4 больше. А кроме того в качественном продукте содержится особое вещество — холин. Это вещество нивелирует негативный эффект холестерина и защищает стенки кровеносных сосудов — так что бляшек от сала не будет.

Еще одна хорошая новость — сало не способствует набору веса, вопреки существующим мифам. Дело в том, что его невозможно переесть — организм просто не позволит. Ожирение чаще всего происходит из-за переизбытка в питании углеводов, а не жиров.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
МеЗеСе
Значиця, виходить, що ні Порошенко, ні Стефанчук, ні Корявченко, ні навіть Рева сало не їдять: ні з біологічних спонукань, ні з націонал-патріотичних.
Останнє навіть є підозрілими: Чи не замасковані якогось мусульманського, ісламського похордження маскалі чи прихильники.
Читают Комментируют
Зеленский решился на судьбоносный указ: Путину не понравится
40 611
Почти "Ералаш": Милая девочка с косичкой от жажды обложила отборным матом весь супермаркет
22 660
Дети кукурузы: сети повеселили фото поиска копами "полтавского террориста"
22 161
Водитель пытался "проскочить" пробку и оконфузился: теперь над ним смеются все
20 884
Всех пенсионеров пересчитают, кого-то лишат выплат: что надо знать?
18 162
"Перестать стрелять и начать бомбить”: Свежие фотожабы о конфузе Зеленского
16 851
Чем выдали себя "вагнеровцы", и что там с Лукашенко: свежие карикатуры от Елкина
16 809
"Надо просто перестать пускать": Свежайшие фотожабы о киевском террористе. Обновлено
13 852
У центрі Дніпра рибалка спіймав 4-кілограмового коропа
13 245
Долгие поиски - новые мемы: появились новые фотожабы о поимке полтавского угонщика
12 733
Неудачная попытка спустить на воду катер с помощью внедорожника Land Rover
11 612
Все серьезно: Зеленский попросил молиться и обратился к людям
10 242
Реакция матери на беременность дочери-школьницы стала хитом в Сети
9 363
Разблокировка спутникового ТВ: миллионы украинцев замерли в ожидании, что будет
16
Ультиматум: Россия поставит оружие на Донбасс, если США окажут военную помощь Украине
7
Vodafone создал один из самых дешевых тарифов в Украине
5
После ухода Зеленского из "Квартала 95" популярность шоу пошла на спад
4
Нардеп від "Слуги народу" Мазурашу хоче заборонити в Україні Pornhub
4
"Надо просто перестать пускать": Свежайшие фотожабы о киевском террористе. Обновлено
3
Дети кукурузы: сети повеселили фото поиска копами "полтавского террориста"
3
Смешные фотожабы о Зеленском, затонувшем танкере и сбежавших обезьянах
3
"Бред достиг сознания": предстоятель РПЦ Кирилл призвал не верить слухам о его миллиардах
2
Кортни Кардашьян в клетчатом купальнике эротично позировала на лестнице
2
Иностранные языки стали опасны для Кремля — их исключили из обязательных экзаменов в РФ
2
В РФ полиция жестоко задержала участника акции протеста. Видео
2
Свежие фотожабы о "новых лицах" в политике: "хто наступний"?
2
4 года в аду: победительница Холостяк-9 и её борьба с анорексией

Девушка ошеломила откровенным признанием об экстремальном ...

Какие привычки подарят стройность и бодрость: советы диетолога

Диетолог перечислила важные правила для желающих похудеть и ...

Принцип действия жиросжигающей косметики: возможно ли похудеть без стараний

Потратить минимум времени и сил и стать обладательницей ...

Маша Ефросинина в шикарном изумрудном платье: очередной безупречный образ телеведущей

Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина на днях ...