Всі новини

Какие продукты сильно вредят зубам?

Ослепительная улыбка — мечта любого человека. Однако, дабы ваши зубы были не только красивыми, но и здоровыми, нужно не только соблюдать правильную гигиену полости рта, но и правильно питаться.

Медики рассказали о продуктах, которые могут разрушить наши зубы, сообщает ChangeUA.

Кофе-чай

Ученые опытным путем доказали: и кофе и крепкий чай обладают негативным воздействием на зубную эмаль, даже если его пить в очень небольших количествах. Если вы — закоренелый кофеман или не можете отказать себе в чашки послеобеденного чая, то не забудьте после них прополоскать рот, чтобы хоть как-то нейтрализовать последствия их употребления.

Сладкие газированные напитки

Газированные напитки, содержащие сахар, лидируют в списке вредных для зубов продуктов. И не столько из-за высокого содержания в них сахара, сколько из-за того, что все они содержат большое количество углекислоты, которая разрушает эмаль.

Сладости и шоколад

Как сладости вообще, так и шоколад, в частности, не слишком полезны для зубов. Они способствуют развитию кариеса, потемнению зубной эмали и даже ее разрушению. Особенно вредны для зубов сосательные и желейные конфетки, ириски и карамельки, которые нужно долго держать во рту, так как они подолгу рассасываются или разжевываются.

Читайте также: Ученые выяснили причину частого появления герпеса на губах

Кислые продукты: ягоды и фрукты

Увы, фрукты разрушают зубную эмаль. В их составе много кислоты, которая разрушает эмаль, а некоторые даже окрашивают ее, например, в фиолетовый цвет. Кроме того, фрукты и ягоды часто содержат углеводы, которые тоже ухудшают состояние зубов, и особенно эмали.

Алкоголь

Вы наверняка замечали, как после некоторых видов алкоголя во рту появляется чувство сухости. Это вредно и для зубов. Слюна, которая имеется у нас во рту, играет важную роль в профилактике появления и размножения кариеса, так как она смывает пищу и налет с зубной эмали.

Мороженое и ледяные напитки

Мороженое и любые холодные напитки, так же, как и слишком горячие, вредят и горлу, и деснам. Что касается зубов, то резкий перепад температур разрушает эмаль. А если еще и сочетать холодное с горячим, от резкого перепада температур эмаль будет разрушаться еще больше, в трещинках может поселиться кариес.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
1 комментарий
Ревю
А ще один наш великий "вчений" від соцхисних галузей казав, що взагалі зуби народні "багато їдять" і це взагалі погано впливає на стан життя народу.
Мораль: "Щоб зуби вціліли - люди б менше їли".
Читают Комментируют
Кто станет следующим президентом Украины. Уже известно имя
70 232
Водителям пора готовиться, проверять будут всех без разбора
44 105
ПФУ сделал важное заявление для пенсионеров: касается выплат за сентябрь
35 389
Зеленський знизив призовний вік для молодих українців
25 444
Возвращение главной звезды в "Квартал 95": Кошевой сделал громкое заявление
25 034
Украинцам приходят странные посылки. Открывать нельзя ни в коем случае
23 239
"Ой, что-то случилось!": оператор случайно показал грудь ведущей в прямом эфире
20 902
"Путін потрапляє на небеса": Мосейчук розповіла анекдот про президента РФ
20 560
60-летняя украинка случайно создала произведение искусства: его оценили в 910 тысяч долларов
15 782
Пользователи ошарашены: Киевстар запустил новый тариф за копейки
14 307
Больше чем курьез: в Харькове заметили странное авто "полиции" (фото)
13 662
Блокировка карт с пенсиями: у некоторых украинцев крупные проблемы с выплатами
13 661
Онкобольная Алла Мазур впервые провела эфир без парика
12 056
"Слуга народа" поздравила избирателей "партийной Богородицей". Фото конфуза
4
В Беларуси на госТВ разыграли с куклами "свержение Лукашенко": видео
3
Интернет резко подорожает: провайдеры предупредили, кто пострадает больше всех
3
Пользователи ошарашены: Киевстар запустил новый тариф за копейки
3
Видео с поющими хасидами в казацких костюмах - фейк?
3
Должна быть, как Мерри Поппинс: Верещук снова "досталось" из-за видео с зонтиком
3
В США уже собрали более $50 млн на покупку у России останков Ленина
3
Коболев рассказал, какими будут платежки за газ зимой для украинцев
3
Російський мільярдер приїхав на відкриття їдальні для бідних на золотому Bentley
2
"Ой, что-то случилось!": оператор случайно показал грудь ведущей в прямом эфире
2
Оригинальный ответ Лукашенко: белорусы начали инаугурировать своих кошек и собак
2
Бункерная инаугурация Лукашенко: в сети появились яркие фотожабы и карикатуры
2
Перед приездом Зеленского на учения у офицеров забрали оружие - СМИ
2