Всі новини

Психолог объяснила, почему важно позволять себе делать то, что хочешь

Известный психолог Наталья Холоденко говорит, что никогда не поздно начать себя слышать и поддерживать.

Каждому человеку важно научиться делать то, что он на самом деле хочет. Просто прислушаться к своим ощущениям, желаниям и разрешить себе это сделать. Об этой необходимости рассказала психолог Наталья Холоденко. На своей странице в Instagram она также пояснила, как это влияет на становление личности каждого человека.

"Как это непривычно. В процессе взросления мы адаптируемся жить в обществе благодаря подстройке. Дети считывают на уровне мимики, чего от них ожидают, и пытаются поступать именно так, чтобы понравиться. Но они позволяют себе капризы и срывы", – поясняет эксперт.

Почему важно позволять себе делать то, что хочешь

В то же время взрослые не позволяют себе таких капризов, даже если им тоже хочется "на ручки" и разрыдаться во все горло за то, что они сами себе запрещают, постоянно себя сдерживают и не могут высказаться.

Хочу и буду – это целый процесс позволения себе жить свою жизнь.

"Хочу и буду – это не протест, как его часто видят родители, это состояние преданности себе. Если ребенок настойчиво лезет в лужу, это "хочу и буду", а также все, что не угрожает его жизни и не нарушает целостность дорогостоящих предметов, нужно позволять. Так формируются лидеры", – поясняет Наталья.

В то же время она говорит, что и во взрослой жизни важно позволить себе признать, чего вы хотите, и подчиниться своей воле со словами "слушаюсь и повинуюсь".

"Несмотря на то что практически все из нас задавленные личности, никогда не поздно начать себя слышать и поддерживать. И ответить на вопросы: так чего ты хочешь и что теперь будешь делать?" – подытожила психолог.
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Зеленський знизив призовний вік для молодих українців
45 757
В джинсах и с модной стрижкой каре: 73-летняя София Ротару поразила эффектным повседневным образом (фото)
38 764
Возвращение главной звезды в "Квартал 95": Кошевой сделал громкое заявление
27 565
Украинцам приходят странные посылки. Открывать нельзя ни в коем случае
26 557
"Путін потрапляє на небеса": Мосейчук розповіла анекдот про президента РФ
23 058
Екатерина Кухар из "Танців з зірками" раскрыла настоящую фамилию Ольги Фреймут
21 782
60-летняя украинка случайно создала произведение искусства: его оценили в 910 тысяч долларов
18 251
Роскошная блондинка Таюне: жена Олега Винника вышла на сцену вместе с ним
18 064
Тендітна жінка з Тернопільщини зловила рибу з рекордною вагою
14 111
Обрезала волосы и сделала короткую стрижку каре с челкой: 73-летняя София Ротару кардинально сменила стиль
11 182
"Слишком красивый, чтобы врать": парень сумел получить деньги от коммунальщиков после ролика из душевой
10 816
"Мой": Слава Каминская впервые официально вышла в свет с Дмитрием Дикусаром
10 115
Російський мільярдер приїхав на відкриття їдальні для бідних на золотому Bentley
9 806
В Беларуси на госТВ разыграли с куклами "свержение Лукашенко": видео
4
Кто станет следующим президентом Украины. Уже известно имя
4
"Слуга народа" поздравила избирателей "партийной Богородицей". Фото конфуза
4
Дизайнера Ваз-2110 высмеяли за нападки в адрес создателей BMW
3
Интернет резко подорожает: провайдеры предупредили, кто пострадает больше всех
3
Пользователи ошарашены: Киевстар запустил новый тариф за копейки
3
Чем опасна речная рыба
2
Російський мільярдер приїхав на відкриття їдальні для бідних на золотому Bentley
2
Оригинальный ответ Лукашенко: белорусы начали инаугурировать своих кошек и собак
2
Бункерная инаугурация Лукашенко: в сети появились яркие фотожабы и карикатуры
2
Перед приездом Зеленского на учения у офицеров забрали оружие - СМИ
2
"Если не сложится с Белым домом, идите к нам": пропагандистский канал России позвал Трампа на работу
2
"Что это за животное?" Коза с впечатляющими габаритами случайно попала на видео
2