Всі новини

Ученые выяснили, как долго восстанавливается здоровье после отказа от курения

Ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле (США) провели масштабное исследование, чтобы выяснить, через сколько лет после отказа от табака риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у бывших курильщиков возвращается к уровню тех, кто никогда не курил.

Результаты своего эксперимента исследователи недавно представили на сессиях Американской кардиологической ассоциации, сообщает издание "Рубежи здоровья".

В рамках исследования эксперты в течение 27 лет наблюдали за состоянием здоровья 8700 курильщиков, которые в начале эксперимента еще не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно ученые анализировали показатели риска возникновения данных заболеваний у курильщиков и бывших курильщиков.

В итоге американские эксперты вывели следующую любопытную статистику.

  1. У тех, кто курил минимум по пачке сигарет в день, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивался до 70%.
  2. У тех, кто бросил курить, в течение пяти лет после принятия этого решения риск возникновения инфаркта и инсульта снизился на 38% в сравнении с теми участниками, кто так и не смог расстаться с вредной привычкой.

Чтобы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у курильщиков вернулся к такой же отметке, как у людей, никогда не куривших, необходимо примерно 15-16 лет с момента отказа от курения.

Авторы исследования подчеркивают, что риск возникновения проблем с сердцем и сосудами начинает существенно снижаться в первые годы после отказа от табака, после чего позитивные изменения в организме происходят медленнее. Поэтому эксперты рекомендуют навсегда бросить вредную привычку не позднее, чем в 40-45 лет, чтобы сердечно-сосудистая система смогла прийти в норму в течение следующих 15-16 лет.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 321
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 546
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
20 280
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 503
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
17 065
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 828
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 717
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 879
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 167
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 759
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 606
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 600
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
12 016
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2