Всі новини

Худышка: Тина Кароль назвала свой вес и поделилась секретами диеты

Не так давно Тина Кароль призналась, сколько сейчас весит - 56 кг.

Певица долго и упорно шла к результату, которым сейчас любуется вся страна, а недавно поделилась секретами своего похудения с поклонниками, сообщает Cosmopolitan.

«Клин клином — необходимо кушать жиры. Как бы это сейчас сложно и странно ни звучало. Когда вы кушаете жиры, вы убиваете свои жиры этим. Я кушаю масло, сыр, сосиски, сало, но я не ем углеводов. Овощей я употребляю очень мало. Почитайте о таком термине как «кетоз». Необходимо вогнать в него свой организм. Это новая технология, которую от нас почему-то скрывают», — поделилась с поклонницами певица.

Стоит отметить, что углеводное голодание (кетоз) уже давно является популярным методом похудения среди звезд и активно используется в диете Дюкана. Однако, как отметило большинство фолловеров, подобный способ похудения не очень полезен для здоровья. Суть диеты состоит в ограничении употребления углеводов и на увеличении количества потребляемых жиров. В результате, организму приходится искать способы добывать энергию из жира, расщепляя его.

Состояние, при котором начинается этот процесс, в медицине получило название кетоз — накопление кетонов, которые являются бывшим подкожным жиром. При длительном углеводном голодании кетоз может спровоцировать резкое снижение мышечной массы или перетечь в кетоацидоз у диабетиков — состояние, крайне опасное для здоровья. Низкоуглеводная диета не подходит беременным и кормящим женщинам, людям, страдающих от заболеваний печени, почек, сердца и сосудов, онкологическим больным, проходящим химиотерапию, и людям с серьезными психиатрическими заболеваниями. Так что, прежде чем следовать советам звезд, изучи, подходит ли рекомендуемая диета именно тебе.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
27 240
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
19 332
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
19 234
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
17 224
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
16 951
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
14 523
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
14 361
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
14 220
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
13 431
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
13 353
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
13 110
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
13 052
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
12 121
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3