Всі новини

Ученые рассказали, как снизить побочные эффекты применения лекарств

Отказ от приема некоторых препаратов, например, при гипертонии, может быть смертельно опасным. Как действовать, чтобы избежать побочного эффекта от их приема, объяснили медики.

Мочегонные препараты (диуретики) входят в состав многих препаратов. Их часто назначают при гипертонии, сердечной недостаточности, подагре, патологиях печени, почек, надпочечников, аллергических или инфекционных заболеваниях. Их особенность в том, что с мочой выводятся микроэлементы, в первую очередь калий. На данный момент уже производятся мочегонные, которые не вымывают калий из организма. Однако они подходят не всем. Врачи советуют, что нужно делать.

Прежде всего, необходимо регулярно сдавать анализы, проверять уровень калия и других микроэлементов.

Также важно непременно включить в свой рацион продукты, богатые микроэлементами, сообшают "Рубежи здоровья".

Сухофрукты: курага, изюм, чернослив. Можно варить узвар без сахара.

Бобовые: горох (очень богат калием), чечевица, фасоль.

Крупы: гречка, овсянка.

Белые грибы (например, сушеные).

Зелень, особенно шпинат.

Корнеплоды: картофель, морковь, свекла (следует готовить в мундире – на пару или запекая в духовке).

Кофе (отдельно от приема пищи, поскольку он мешает усвоению кальция, железа, витаминов группы В и А).

Орехи: фисташки, миндаль.

Ягоды и фрукты: черная смородина, боярышник, яблоки.

Кроме того, важно соблюдать достаточный питьевой режим (1,5-2 л воды в день) и не ограничивать употребление жидкости, чтобы не возникло обезвоживания.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
24 094
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
18 694
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
18 483
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
17 510
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 339
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 933
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 629
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 338
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
15 175
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 684
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
13 234
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
12 129
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
11 352
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
8
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2