Всі новини

Витамины А,Е, РР, В: врачи рассказали о пользе для здоровья куриных потрохов

Филе курицы считается очень полезным, но не меньше плюсов для здоровья оказывает и такой субпродукт, как печень.

Хотя споры о том, чего же в куриной печени больше, пользы или вреда для организма, до сих пор не утихают. Кто-то считает, что она важна для поддержания иммунитета, спасает при анемии, необходима для правильного питания. Другие утверждают, что она накапливает токсичные вещества, а значит, мы получаем их с едой. Разберемся подробно во всех особенностях и раскроем главные мифы.

Состав печени курицы:

Витамины А, Е, РР, группы В (в том числе фолиевая кислота)

Бета-каротин

Магний

Хром

Натрий

Холин

Фосфор

Марганец

калий

Селен

Медь

Кальций

Цинк

Кобальт

Железо

Молибден

Антиоксиданты

Калорийность — около 137 ккал.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
43 563
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
27 632
Зеленский пропал из Феофании: украинцы заподозрили неладное. Что происходит
23 390
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
21 607
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
17 072
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
16 338
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
15 179
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 577
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
14 531
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
13 805
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
13 066
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
12 938
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
10 522
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
14
Зеленский обратился ко всем украинцам: "Есть два выхода – оба болезненные"
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Зеленский пропал из Феофании: украинцы заподозрили неладное. Что происходит
3
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2