Всі новини

Медики назвали явные признаки сильного снижения иммунитета

Иммунная система человека работает без выходных и праздников, чтобы защитить организм от патогенов. Поддержать работу иммунитета можно только с помощью здорового образа жизни и правильного питания. Однако стрессы, малоподвижный образ жизни, алкоголь, курение – ослабляют его и делают организм более уязвимым перед инфекциями.

Врачи назвали четыре признака, которые сигнализируют о том, что иммунитет ослаблен и не готов противостоять перед различными инфекциями и вирусами, сообщает "РБК-Украина".

Вы болеете чаще и выздоравливаете тяжелее. Это очевидный признак слабого иммунитета. Организм не может противостоять бактериям, грибкам и вирусам. Эксперты утверждают, что если вы болеете простудами чаще, чем три раза в год, то это признак слабого иммунитета. Также дольше заживают травмы и порезы. Если вам приходится более двух раз в год использовать лечение антибиотиками и бактериальные инфекции вызывают тяжелые формы болезни, то это может быть симптомом иммунодефицита.

Постоянное переутомление. Если вы часто чувствуете усталость и не можете выспаться, то это может быть признаком того, что иммунитет постоянно пытается побороть какую-то болезнь. Для выполнения всех функций организма нужна энергия, а ослабленной иммунной системе нужно больше энергии, чем обычно, чтобы продолжать борьбу с инфекциями, а это приводит к переутомлению.

Проблемы с пищеварением. Как утверждают специалисты из Университета Джона Хопкинса, во многом иммунитет зависит от состояния кишечника. Полезные бактерии кишечника выделяют антитела и другие необходимые для укрепления иммунитета вещества. Если есть дисбактериоз, то организм более подвержен к аутоиммунным и воспалительным заболеваниям. Кишечные бактерии играют большую роль в пищеварении. Если у вас часто бывают запоры или диарея, то это сигнализирует о снижении иммунитета.

Язвы во рту. Язвы во рту могут возникать по целому ряду причин, например, механическое повреждение, когда вы прикусили язык или щеку. А может быть причиной и ослабленный иммунитет. Стресс – еще одна вероятная причина появления язвочек. Известно, что продолжительный стресс является одной из причин ослабления иммунитета.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
44 226
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
28 221
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
22 699
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
17 258
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
16 849
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
15 568
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
15 158
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
14 755
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 742
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
14 304
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
13 511
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
13 474
В сети набирает популярность алфавит в исполнении украинских политиков
10 616
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2