Всі новини

Как худеют знаменитости: диетолог раскрыл секрет их питания

«Звёздный» диетолог Надя Шарк неоднократно помогала знаменитостям сбрасывать вес, используя похожие системы питания для похудения.

Эксперт назвала 5 продуктов, сделавших знаменитостей стройнее, сообщает ГолосUA.

Диетолог Надя Шарк советует включать в рацион красную чечевицу. Этот продукт не перегружает ЖКТ и содержит полезный для здоровья растительный протеин, благоприятствующий сгонке жира.

Стоит употреблять имбирь и кумин – приправы, улучшающие пищеварение и ускоряющие обмен веществ. Второй можно добавлять в салаты, мясные блюда и бобовые. Имбирь подходит для горячих и охлаждённых напитков.

Соевый сыр торфу поможет сохранить фигуру в оптимальном состоянии.

Его используют в бутербродах и салатах. Одним из средств похудения и оздоровления является алоэ. Сок растения содержит энзимы, витамины и микроэлементы, выводит вредные вещества из организма.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
43 646
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
27 685
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
21 696
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
17 090
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
16 388
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
15 207
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 601
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
14 583
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
13 985
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
13 106
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
13 033
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
10 528
В сети набирает популярность алфавит в исполнении украинских политиков
10 434
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
15
Зеленский обратился ко всем украинцам: "Есть два выхода – оба болезненные"
8
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
3
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2